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- 2016-11-09 发布于湖北
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小学三年级体育投掷课pptppt课件.ppt
郑 莉 * 容易产生的错误动作 1、投掷时腕指无用力。 2、投掷时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。 3、投掷时腰腹收缩与两臂用力不协调。 动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。 *
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