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- 约 10页
- 2015-11-19 发布于江苏
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梦想清单
步骤一:全新的空白笔记本
初次制定梦想清单的话,你需要先准备一本空白的本子,最好是没有方框的全空白笔记本。我个人建议选择一本全新的薄本(因为你也不会有那么多愿望要写);注意不要和其他笔记本混在一起,因为梦想清单不是的工作计划和日常行程,他是你一年甚至几年内的梦想规划。
步骤二:写下你心中很想做的事情
找个咖啡馆或窝在家里,也可以约上三两个好友来一场梦想清单下午茶,大家各自书写,写下你在新的一年里特别想做的事情。数量就不要限制啦,完全跟着自己的心走,想做就写上去;想做的事,想认识的人,想要去旅游的地方,想要学习的技能……随你写!
当然,通常第一次写的人不会写很多,因为初次写梦想清单都是抱着试试看的心理,对自己的潜能还不是很了解,也没有足够多的信心,而且大部分人之前很少花时间去想过自己内心需要什么,喜欢什么。不过这没关系,哪怕你只写了几条也不要紧。我个人建议初写者刚开始不必要写太多,目标明确的话,实现可能性更大。
步骤三:划掉心里那些其实并没有真的很想做的事情
写完梦想清单后,看看有没有需要划掉的内容,划掉的标准就是你这点事情是你真正喜欢的还是为了与别人攀比或是做给别人看的。就好比我们断舍离衣服的标准是“是否怦然心动的”梦想清单也是一样,一定要确定那是你心中真正想要实现的愿望。
比如我看到很多人刚开始写梦想清单的时候都会吧“学英语”给写上,不过深入一聊就发现跟风居多,还有一
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