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2014春季大学生健康教育试题.doc
填空题:
现代健康整体观完整健康概念包括生理健康,心理健康和良好的社会适应能力。
影响健康的因素有生物学因素,环境因素,心理学因素,行为与生活方式因素等。
科学用脑就是指大脑的使用要符合大脑的生物钟规律,研究证明人的大脑活动一天内具有四个高峰:早晨起床后,上午8点到10点,下午6点到8点,临睡前1小时。
大学生每日睡眠时间一般应保证8---9小时,最佳睡眠姿势右侧睡,枕头的高度最好10—15厘米为宜。。
膳食中缺乏钙 会引起抽搐,缺乏碘会影响甲状腺功能,缺乏维生素A 会引起夜盲症。
标准体重的计算公式: 身高{厘米}-105 ,标准体重±10%为体重正常。
大学生每日食盐量最多不应超过6克 。
正常成人的心率生理变化范围为60—100次/分钟,每分钟低于60次 为心动过缓,超过100次为心动过速。
一般来说,进餐后要休息1小时左右再开始轻度运动为宜,在剧烈运动后休息30分钟左右进餐为好。
8.人类死因中50%归于不良生活行为和生活方式, 吸烟居世界公认不良生活方式中危险因素首位。WHO定于每年5月31日 为世界无烟日。
心肺复苏术:人工呼吸的最常用的方法口对口人工呼吸,胸外按压部位两乳连线的中点 ,单人按压频率100 次/分,心脏按压与人工呼吸两者比率30:2。现场心肺复苏术的步骤包括ABC三步急救措施,分别是A气道通畅 B建立人工通气 C建立人工血液循环 。
12.肺结核由结核杆菌引起的呼吸道传染病,其主要传播途径是通过空气经呼吸道传播。每年 3月24日 为世界防治结核病日。
13.损伤处理时要注意的“三不宜”是不宜随便搬弄伤肢, 不宜随便处理伤口,不宜随便按摩或热敷伤处。
14.请写出三种大学生常见传染病 。
15.一般情况下急性损伤,在伤24—48小时以内,不宜在上出热敷或按摩。
16.世界卫生组织(WHO)定于每年12月1日为艾滋病日。我国急救电话
17.传染病在人群中流行必须具备传染源 传播途径和易感人群 。
18.不良生活方式和行为对健康危害的特点隐蔽性累积性 联合性 广泛性和相对可逆性。
19.艾滋病传播的三大主要途径性接触传播 血液传播 和母婴传播。
21.经诊断某人得了某种传染病,医生立即采取了如下措施:
(1)给病人吃药打针进行治疗;A
(2)对病人的用具进行消毒;A
(3)不让病人家属外出,也不让外人探望; B
(4)给附近的居民进行预防注射;C
请你指出这些措施各属哪一项?
A、控制传染源 B、切断传播径
C. 保护易感人群 D、A和C
22.预防传染病控制传染源应做到的的五早为:早发现 早诊断 早报告早隔离 早治疗。
23.甲类传染病包括霍乱和鼠疫。
24.食物中的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水六大类
二 判断正误
1. 急性腹痛在未明确诊断前不能先服止痛药止痛,以免掩盖病情。 2艾滋病可以通过握手、拥抱、共餐、共用马桶、游泳而传染。
3中暑急救时应迅速将病人移至阴凉通风处。
4一氧化碳中毒典型特征为面色潮红、口唇粘膜呈樱桃红色。
5急性闭合性损伤早期不应该热敷。
6甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性消化道传染病。
7献血时,采血过程绝对安全,无偿献血不会感染传染病。
8菌痢是由痢疾杆菌引起的常见肠道传染病,通过污染食物、食具、水源和生活用品或通过苍蝇、蟑螂为媒介进行传播,预防菌痢应做好病从口入 。
9,阵发性室上性心动过速为突发突止,发作时刺激迷走神经如呕吐、 憋气等可以终止发作 。
10,处方药可以自行购买,随意服用。
11,健康成人每半年献血200-400毫升,对献血者是安全的,有益于健康。
12,急性阑尾炎为转移性右下腹痛,腹痛时可以先服用止痛药缓解疼痛。
13,上呼吸道感染80-90%有病毒感染所致,所以服用抗生素几乎无效
14,性传播疾病只有通过性接触才传播。
三 简答题:
1谈谈你对大学生
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