第一章专业技术人员心理健康概述.pptVIP

走进心理健康 想到心理学能联想到什么？ 人：张国荣 崔永元 周润发 马加爵 事件：清华大学学生投毒 公车砍人 名词：催眠 抑郁症 心理医生 精神分裂 第一章 心理健康概述 第一节 健康与心理健康 第二节 心理健康的意义与心理问题产生的渠道 第三节 心理防御机制与心理健康 第一节 健康与心理健康 趣味十足的心理测试 静止还是转动？ 下面的横线是平行吗？ 波涛汹涌or微波荡漾or榛子? 你能看到多少张人脸？ 你看到运动的景象了吗？ 您走哪个出口？ 黑色小点闪动有多快？ 心理健康现状 世界卫生组织统计全球 10亿人 两亿 国外 我国 　　“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。 危害 对其他人 对内心 对身体健康（医学模式） 第一节　心理健康概述 一、心理健康定义 （一）健康概念的演进 健康的生命观。 健康的疾病观。 健康的全面观。 　 （二）心理健康的涵义 　　1929年美国举行的第三次儿童健康及保护会议上认为：“心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的知能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。” 1.智力发展正常 心理健康的人，智力发展水平虽然各有不同，但都能使个人的智慧在学习、工作和生活中得到充分表现，并对其中出现的各种问题、困难和矛盾都有能力力求有效地认识和克服、解决。 2.情绪稳定乐观 情绪稳定乐观是心理健康的标志。在心理健康者身上，积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位。 3.意志品质健全 心理健康者的意志品质具有如下特点： 行动目的明确、独立性强； 善于当机立断，果敢性强； 行动不屈不挠，坚毅性强； 心理承受力强，自制力好。 4.行为协调适度 一个心理健康者，其行为应有如下特点： 行为方式必须与年龄特点相一致； 行为方式必须与社会角色相一致； 行为反应强度必须与刺激强度相一致； 行为的一贯和统一。 5.人际关系和谐 和谐的人际关系表现如下： 乐于与人交往，既有广泛而稳定的人际关系，又有知己的朋友； 在交往中能保持独立完整的人格，知人知已，不卑不亢； 能客观地评价别人，取人之长，补已之短； 在交往中能用尊重、信任、友爱、宽容和理解的态度与人友好相处，能接受和给予爱与友谊； 与集体能保持协调的关系，能与他人同心协力，合作共事，交乐于助人。 6.人格完整独立 人格完整独立指： 人格结构的各个要素都不存在明显缺陷与偏差； 具有正确的自我意识，能了解自己、接受自己，客观评价自己，既不妄自尊大，也妄自菲薄，生活目标与理想切合实际，不产生自我同一性的混乱； 以积极进取的、符合社会进步方向的人生观、价值观作为人格核心，具有高度的社会义务感和责任感。 我们在理解心理健康标准时，需要注意以下几点： 1. 人的心理健康水平可分为不同的等级，是一个从健康到不健康的连续体。 　　　 2. 心理健康是一个相对的概念。 3.一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。 4.心理健康是一个文化的、发展的概念。 在所属的文化环境中，未预期的、与个人痛苦或严重功能损失相关的、行为、感情或认知方面的机能失调。 如何区分正常与异常心理？ （一）常识性的区分： 1.离奇怪异的言谈、思想和行为 2.过度的情绪体验和表现 3.自身社会功能不完整 4.影响他人的正常生活 （二）心理学区分原则（郭念锋）（病与非病三原则） 主观世界与客观世界的统一性原则 精神活动的内在协调一致性原则 个性的相对稳定性原则 异常心理分类： 焦虑障碍 躯体形式精神障碍 心境障碍 精神分裂症 儿童发展性障碍 认知障碍 物质依赖 进食与睡眠障碍 性心理障碍 人格障碍 异常心理的诊断、评估方法 身体检查 观察法 会谈法 心理测验 专业技术人员心理健康的意义 一 心理健康对于预防精神疾病、心身疾病和恶性事故的发生有着重要意义 二 心理健康关系着一个人的一生完满发展，是专业技术人员身心健康的基础 1. 心理健康是正确认识自己的前提 2.心理健康是与人良好交往的基础 3.心理健康可以保证自己确立恰当的自我期望 4.心理健康能使个人工作及生活适应性强 一、心理健康教育的意义 1.心理健康教育　 　所谓心理健康教育，是以心理学的理论和技术为主要依据，并结合心理发展特点，有目的、有计划地培养（包括自我培养）良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进身心和谐发展和素质全面提高的活动。 2.心理辅导 　心理辅导是辅导人员运用专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确了解自己、认识环境，使其能克服成长中的障碍，调整的行为，增强社会适应，作出明智的抉择，充分发挥自己的潜能的过程。 3.心理咨询 　心理咨询是指咨询者运