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浅谈高血压病 摘要：高血压病是世界上目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。我国随着人们生活水平的不断提高，不管是城市人还是乡下农民，高血压的患病率也在逐年增长，其患病年龄 有不断年轻化的趋向，最为糟糕的是，人们普遍对于高血压的防治以及护理方法不了解。高血压病的流行存在明显的“三高”和“三低”现象 “, 三高”即高患病率、高死亡率和高致残率“, 三低”即低知晓率、低治疗率和低控制率。[1] 因此，高血压产生的原因、它的临床表现、它所引发的其他病症和护理措施显得尤为重要。 关键字：1、病因；2、临床表现；3、并发症；4、护理措施 前言：高血压的异常非常容易对人体造成危害，尤其是对心脏、大脑、肾等威胁最大。近20年来，我国的高血压发病率几乎增加了一倍。[2] 高血压病是一种由于生活条件较好，饮食等没有限制引起所谓的“富贵病”之一。目前，高血压病是世界上排名前十的杀手之一，它虽然最主要威胁的是老年人，但是我国却呈现出向年轻人扩散的趋势。因此，对高血压病有一定的了解，知道如何防治、如何护理是非常有必要的。 高血压病的患病因素 1.1 遗传因素。人为什么会患上高血压病，其实并没有一个比较具体的解释，目前，专家只能明确造成高血压的一些危险因素。有资料显示，高血压有明显的遗传性，它的发病具有家族聚集性。科学家已经找到了高血压的遗传基因，并成功在动物身上做了实验，证明高血压具有遗传性。资料显示，父母均有高血压病，子女高血压病分发生率为45%；父母仅一人有高血压病，子女高血压病的发生率为28%；而父母均无高血压病，其子女高血压病的发生率仅为3%。[3] 1.2肥胖因素。肥胖与高血压的发病率密切相关。医学研究证明，体重过高的人，其血压也比正常人高很多。因此，体重比较肥胖的人要及时减肥，因为减肥能够保证血压及时恢复正常值。减肥之所以能降低血压，在于减重后可使血清胰岛素降低，利于排钠，并能降低血浆去甲肾上腺素及肾上腺素水平，从而使血压降低。[3] 因此，减肥可以说是预防高血压病的一种手段。如果发现自己或是朋友家人患上高血压病，不应该只想着吃药，首先应该做的就是评估体重是否正常。 1.3营养因素。高血压病与营养的不正常摄入有着极大的关系。现今社会由于生产力水平较高，不用再对是否能吃饱担心，而对于营养有了极大的关注，总是认为自己缺了哪种维生素又或者是哪种微量元素。长此以往，也就造成营养的摄入不平衡，从而导致了营养过剩，高血压也就随之产生了。 1.4生活习惯因素。生活习惯是另一造成高血压病的重大因素。不良的生活习惯，比如说吃大量的高热量高盐量食物，不爱运动，无节制的饮酒以及吸烟都非常容易导致患上高血压病。 以吸烟为例，烟里面含有大量对人体有害的物质，随着烟雾一起被吸入肺中，能够快速地被血液吸收，对心脏、血管、以及中枢神经造成极大的伤害，从而也影响到血压。 2、高血压病的临床表现 高血压病的临床表现其实在早期并不是很明显，因而被很多人所忽视，等到发现的时候，已经引发了很多的并发症，例如冠心病、缺血性中风等。因此，对于高血压病的早期症状应该增加了解。 高血压病早期表现主要是睡觉打鼾、肢体麻木、头晕等，并且由于性别的不同，其具体的表现也同。以男性为例，男性的另一表现就是阳痿，而女性则主要是以肢体麻木为主。这些症状在我们的日常生活中也经常出现，因此很容易被我们所忽略。而这种忽略往往也就造成了推迟高血压病的发现时间。虽然，我们不能动不动因这些日常生活中经常出现的症状就去医院，但是，建议这些症状出现频率较高的人要及时去医院做彻底的检查。 高血压引起的其他病症 3.1高血压与心肌梗死的关系。有资料表明高血压病人中约有14%可出现心肌梗死，其中男性高于女性。而男性患者普遍喜欢喝酒，有的甚至有长期的酒瘾。而血压正常或者偏低者心肌梗死的发生率较低。[3] 由此可以看出，高血压算得上是造成心肌梗死的主要原因。 3.2高血压病对心脏的影响。血压在较长一段时间内若是保持着较高水平，不可避免会对心脏造成影响。早期可见心室肥厚，后期严重时会有心力衰竭。[3] 因此，一旦患上高血压病，就应该对自己的身体做一个比较全面的检查，及时地高血压病对心脏的影响，以便及时采取治疗措施。 3.3高血压病对肾脏的影响。高血压病容易导致肾脏缺血。患高血压病后，会逐渐出现肾小管浓缩、稀释功能下降，表现为夜尿增多；肾小球内压力增加造成尿微量白蛋白排泄增加。五年后可出现轻度或者是强度肾内小动脉硬化，继而肾实质缺血、萎缩、纤维化，肾功能逐步衰退，表现为血肌酐上升，同时伴血尿素氮及血尿酸上升。[3] 肾由于高血压病的影响，使得功能逐步衰退，而肾同时对调节血压也有一定作用，会使调节血压的功能也下降，从而形成一个“恶性循环”。而老年人，即使血压正常，其肾内的小动脉也会硬化，致使肾功能下降，导致血压的