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路桥区机关、企事业单位健康素养测试题 单位 姓名 知晓率 1、您认为健康的含义应该是 ( ) A 精神好、身体好 B 没有残疾，没有疾病 C 精神好，身体好和社会适应良好 2、下列哪种是健康的生活方式( ) A 吸烟、酗酒 B 不良性行为 C 广交朋友、兴趣爱好广泛 D 睡眠不足、生活节奏过快 3、下列哪种不是健康生活方式 ( ) A 适量运动 B 多吃多睡 C 戒烟限酒 D 心理平衡 4、一位50岁的健康人，平静时的心率为 ( ) A 60-100次/分钟 B 100-120次/分钟 C 130-140次/分钟 D 40-60次/分钟 5、健康成年人每天适宜的运动时间为( ) A少于30分钟 B30-60分钟 C2-3小时 D大于3小时 6、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次 ( ) A 2次 B 3次 C 5次 7、健康成年人一天最佳睡眠时间为 ( ) A 5—6小时 B 7—8小时 C 9—10小时 D 10—11小时 8、长期吸烟容易引起什么疾病 ( ) A 结核病 B 支气管炎 C 矽肺 9、下列说法中正确的是（ ） A 吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。 B 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。 C 如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形 10、中国居民合理膳食建议每日摄入酒精不超过 男性 ( )女性（ ） A 15克 B 25克 C 20克 D 30克 11、下列关于保健食品的说法叙述正确的是 ( ) A保健食品不可以代替药品治疗疾病 B是药品的一类 C常人多吃有益 D：适用于所有人的食品 12、适量献血是指每人每次献血多少毫升 ( ) A 小于200毫升 B 200-400毫升 C 大于400毫升 13、国家提倡无偿献血的健康公民年龄为 ( ) A 18—50岁 B 18—55岁 C 18—60岁 D 18—45岁 14、科学献血无损健康，正常成人每次献血的间隔时间应该为 ( ) A 3个月以上 B 6个月以上 C 9个月以上 D 一年以上 15、以下说法哪个是不正确的？（ ） A 适量献血，可刺激骨髓造血功能 B 献血助人利己，提倡无偿献血 C 血是人体精气，献血对健康不利 16、成人的正常血压应该是 ( ) A 140/95mmHg B 140/90mmHg C 150/90mmHg D 130/90mmHg 17、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围 ( ) A 140/95mmHg B 120/80mmHg C 150/100mmHg 18、成人的正常腋下温度值为 ( ) A 35.5oC~36.5 oC B 36.0oC ~37.0 oC C 36.5 oC ~37.5 oC D 37.0 oC ~38.0 oC 19、健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的原因有： （ ） A、年龄增大 B、细菌感染 C、睡眠状态 D、情绪平稳 20、健康成人在安静状态下的呼吸频率为每分钟多少次？（ ） A、16～20次 B、26～30次 C、30～36次 D、50～60次 21、测量正常脉搏应该：（ ） A、安静休息15分钟以上 B、跑步后 C、喝过酒后 D、情绪激动时 22、下列关于脉搏的叙述错误的是 ( ) A成人正常脉搏为60~100次/分 B休息、睡眠可使脉搏减慢 C运动或情绪激动时可使脉搏增快 D男比女稍快 23、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（ ） A 一人一针一管 B 一人一针两管 C 两人一针一管 24、从事有毒有害工种的劳动者享有（ ）的权利 A 自我防护 B 职业保护 C 休息 25、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？( ) A 劳动法 B环境保护法 C 职业病防治法 D不知道 26、我国将预防接种的疫苗分为几类 （ ） A 一类 B两类 C 三类 D 四类 27、在疾病流行季节接种疫苗的目的是 ( ) A预防某种传染病 B增强