《宗教与心理健康研究》.docVIP

宗教与心理健康的研究 摘要：随着经济的快速发展，心理健康问题已然成为当今社会密切关注的重要问题，西方早有研究表明宗教对心理健康具有正向或负向作用，亦有研究表明宗教与心理健康没有关系，但是我国关于宗教与心理健康的研究才刚刚起步，且多数研究集中于少数民族地区，很广泛的宗教与心理健康的研究并没有很多。我国关于宗教与心理健康的多数研究表明宗教对心理健康起到的更多的是负向的作用，这与西方的研究有所不同。但是就我国关于这方面的研究没有西方成熟这一点，在我国现实情况下，宗教与心理健康的关系到底是如何的，还有待我们做进一步的研究探讨，特别是宗教与青少年心理健康这一方面的研究探讨。 关键词：宗教，心理健康，研究 1. 引言 随着社会的进步，经济的发展，人们各方面的压力也越来越大，随之而来的就是越来越受社会关注的心理健康问题。社会各界也一直致力于用各种方法从各个角度试图应对心理健康问题。宗教与心理健康的研究是当今西方宗教心理研究中的热点问题。至 20 世纪末期，这一领域的研究已经趋于成熟，研究对象的年龄范围从青少年到老年阶段，研究的内容集中在宗教信仰与心理健康的关系是积极的还是消极的、影响因素是什么、它们之间相互作用的机制是什么，这些研究已经取得了丰富的成果。但是由于宗教信仰与心理健康的关系比较复杂，研究的结果往往存在不一致的情况，有的研究表明宗教信仰与心理健康之间是积极的相关，也有的研究结果表明是消极的相关，还有不相关的研究结果。但是多数研究表明宗教信仰与心理健康之间是积极的相关。 2. 宗教与心理健康研究的主要内容 宗教与心理健康的研究内容非常广泛,包括压力与应对、情绪、自我意识、主观幸福感、生活意义感、社会适应、精神疾病、问题行为等多个方面,也涉及儿童、青少年、中年、老年等不同的发展阶段。下面我们介绍一下目前该领域的主要研究内容及结论。 2.1 宗教应对。宗教应对是指借助于宗教的行为和思想减轻心理压力的应对方式。Pargament(1997)在《宗教心理与应对》这本书中,总结了大量的关于宗教应对的研究,发现宗教应对总体上具有积极意义。Pargament指出,宗教应对应用得最多的人是信教者、女性、老人、穷人、未受过教育的人、黑人或寡妇等,这可能因为对于这些人来说,可供选择的办法更少。一般人在某些特定情况下也会使用宗教应对来减轻压力,例如失去亲人或患重病的困难时刻。但Pargament也指出,有些宗教应对对心理健康是不利的,如感到被上帝所抛弃,认为消极的事件是上帝的惩罚等。Pargament等人后来又分析了130个相关研究, 34%的研究发现,宗教应对对沮丧、焦虑等情绪有明显的积极影响, 4%的研究显示出消极的影响,其他研究则显示出没有明显的影响。 2.2 宗教与情绪。Koenig等人(2001)在《宗教与健康手册》中分析发现,在93个关于宗教与抑郁的研究中,有60个报告说宗教信仰有利于减少抑郁情绪;86%的临床研究发现,宗教信仰有助于减少焦虑和恐惧。在宗教与身心健康的关系中,情绪可能是一个中间变量。宗教通过调节情绪,从而对身心健康产生影响。Silberman提出了宗教对情绪的三种影响方式:第一,宗教规定了适宜的情绪和强度;第二,对自然或神的品质的信仰可能会影响情绪的主观感受;第三,宗教给人提供机会去感受与神圣事物亲密接触时才会体验到的那种独一无二的强烈情绪体验。 2.3 宗教与幸福感。大部分关于宗教信仰同信仰者幸福感关系的研究结果表明,两者之间呈正相关;在老年人中,相关系数会更大。Koenig等人(2001)在《宗教与健康手册》中,分析了100个宗教与幸福感的研究,有将近80%的研究发现两者之间有积极的相关。宗教信仰使人感到更幸福的主要原因在于:教会团体的社会支持、体验到与上帝的亲密关系、信仰的确定性以及意义感和目的感的获得。 2.4 宗教与问题行为。研究者广泛探讨了宗教与自杀、药物滥用、酗酒、犯罪等问题的关系。我们来看看Koenig等人(2001)在《宗教与健康手册》中的主要结论: 68个关于自杀与宗教的研究中,有57个研究发现有宗教信仰的人自杀率更低; 86个关于饮酒与宗教的研究中,有76个发现信教者饮酒或酗酒的比例明显低于其他人; 52个研究中有48个发现,信教者滥用药物的比例明显低于其他人; 36个研究中有28个发现,信教者犯罪的比例明显低于其他人。另外,在酗酒或药物滥用的人群中,信仰宗教的人更容易康复。从上可见,从总体而言,宗教对于减少问题行为的发生具有积极意义。因此,西方很多人相信,宗教是社会控制系统的一部分。但与此同时,社会也要付出代价,这表现在不同宗教团体之间的冲突中,这种冲突又会增加社会不稳定的因素。同时,宗教本身也有可能导致问题行为,例如近年来才引起关注的“宗教成瘾”(religious addiction)。 3.