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主题:谨以此篇文章献给还没有减肥成功的朋友，希望你们能够早日成功，摆脱烦恼。 2010年最受欢迎最受信赖的左旋肉碱减肥品推荐 （复制网址看看吧） 瘦 身 减 肥 常 识 一、怎么减肥都不瘦的10个原因 1、是因为你的基因吗？体重指数 (BMI) 可能跟遗传有很大关系。　 2、你是否抑郁？ 抑郁的男性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。 3、该怪罪污染物质吗？ 农药和一些塑料制品，会扰乱荷尔蒙，抑制它们控制体内脂肪的能力。 4、你是不是睡得很少？ 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin) 的水平，刺激食物的摄入。增强你的饥饿感和胃口。最好睡上8个小时。 5、家里是否太暖和？身体用卡路里保持温暖。有节制地使用中央供暖设备。 6、这是你用的药吗？关于口服避孕药的一项研究发现，服用者的体重会有上升。 7、你是否到了35岁？女性在35岁之后体重很容易增加，从停经开始荷尔蒙及代谢会发生改变。 8、你是否“甲减”？ 身体消耗的卡路里不像以前那样多，结果自然是体重增加。 9、你有食物过敏反应？ 肠胃更具渗透性，允许更多未消化的食物通过。 10、你患有多囊性卵巢疾病？ 有这种病症的女性百分之四十体重增加。 二、6大生活习惯会使你发胖 1、让自己挨饿 大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这直接导致我们发胖。 2、不吃早餐 早