高血压脑出血相关知识.doc

目录 一、服降压药易入的七大误区 2 二、八种人易患高血压 3 三、改善生活方式远离高血压 4 四、高血压病人应定期进行哪些检查 6 五、高血压患者自测血压好处多 7 六、你会正确测量血压吗？ 11 七、高血压性脑出血应如何预防 13 八、高血压性脑出血该怎么办 14 九、高血压引起的脑出血饮食上应该注意那些方 15 十、高血压性脑出血吃什么好？ 16 十一、脑出血病人需注意的饮食事项 18 十二、高血压脑出血病人康复期健康指导 20 十三、高血压脑出血也需早期防治 23 十四、脑出血后如何护理 24 十五、预防脑出血首先要控制血压 26 十六、紧急！脑出血第一现场 27 十七、节日欢庆 脑出血来凑热闹 29 十八、突发脑出血 应对有策略！ 33 十九、不可不知的家庭急救九大禁忌 35 二十、预防脑出血并发症的方法 37 二十一、警惕脑出血的先兆表现 38 二十二、老年人预防脑出血１０注意 39 二十三、老人脑出血复发，不容忽视！ 40 二十四、脑出血 其实是可以预防的 42 二十五、脑出血康复家人护理很重要 43 二十六、过年了，老年人怎样预防脑出血？ 44 一、服降压药易入的七大误区 　　2008-12-22　　39健康网社区　　 　　1991年我国高血压患者服药率为12.2%，控制率为2.9%;2004年，服药率上升到24.7%，控制率为6.1%，有了一定改善，但仍有相当多的患者血压没有得到控制。专家对记者说，实现降压达标的关键，是医生、患者双方都能做到合理用药――知道什么时候开始用药、该用什么药、怎么用、要控制到什么程度等。 　　降压的目标是，老年人收缩压应小于150毫米汞柱，年轻一些的小于140毫米汞柱，合并有糖尿病、肾病者，要控制到130毫米汞柱以下。只要血压高于上述指标，就应该开始用药。 　　年纪大的人，合并症较多，如心脏病、糖尿病等。单用一种降压药物，如钙离子拮抗剂，血压的有效控制率为40%，增加剂量后，有效率可增加至50%―60%，血压有所改善，但是同时副作用也增加了，例如水肿、脸红等。基于上述情况，对于单用药血压控制不满意的患者，以及年龄较大、合并症较多的患者，提出了“合理联合用药”。所谓合理，是指既能做到更好地控制血压，又不增加副作用，否则就属于不太合理。 　　为什么高血压患者需要联合用药呢?因为高血压的发生，往往是多个发病机制协同作用的结果，而一类降压药物通常只能解决一个方面的问题，因此多数人需要2个、3个降压药物才能将血压降至正常。 　　联合用药有2种方式，一种是2个不同类别的药物同时服用，被称之为处方的联合;另一种是使用固定的复方制剂，这种制剂的优点是，使用方便、不易忘记、容易坚持使用、副作用低，目前应用广泛。 在临床工作中，发现大家普遍存在一些错误认识，需要在这里纠正一下: 　　年纪大了，血压高点没关系，可以不治疗。这种观点是错误的，只要血压超过上面提到的标准，就需要控制，否则容易引起多个脏器的损害，死亡率高。 　　不测血压，仅凭自我感觉服药。这种情况非常危险，因为50%的高血压患者是没有症状的，等到有了症状才吃药，可能已经很危险了。建议35岁以上的人群，每年都要监测血压;血压控制稳定者，每周监测两次;血压尚未控制稳定者，每天都要测量。 　　血压下降缓慢，频繁换药。高血压是慢性病，治疗时应缓慢降压，理论上1―3个月内血压控制满意即可。如果血压偶尔有波动，建议临时再加用一些降压药，但不推荐反复换药。　　有新的降压药上市，要去试试。药品的价格跟降压效果不成正比关系，而且每个患者的发病机制不同，所以降压药不是越贵越好，适合自己的才是最好的。 　　使用时间长了，换换别的药。控制高血压的药物如果没有明显的副作用，血压又能控制满意，是可以长期使用的，没必要老换，否则机体容易产生耐药性。 　　睡前服用降压药。降压药物的使用时间，应该根据血压动态监测的结果决定，如果是夜间血压高，应该在晚上吃;如果是白天血压高，应该在早上吃;如果是凌晨血压高，应该使用长效降压药。一般人都是活动后心率加快，血压升高，所以大多数患者都是白天血压高，如果不恰当地在晚上用药，反而容易引起低血压、器官供血不足，甚至脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。 　　血压控制好了就停药。这种观点是非常错误的，高血压不是感冒，吃几天药，细菌杀灭了、病毒控制了，症状好转了，就不用吃药了。血压控制好了，那是因为药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素依旧存在，所以一旦诊断，就需要长期服药。 八种人易患高血压 高血压是当今世界的流行病，具有患病率高、致残率高、死亡率高和自我知晓率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高三低”特点。 　　我国大、中等城市15—69岁人群中高血压患病率高达19.2％。下列八种人特别易患高血压。 　　一、中、老年人。人到中老年易患高血压，其