《小学生心理健康整理》.doc

名词解释： 1心理健康 指一种良好的心理或精神状态，其含义主要包括两个方面：一是无心理疾病，二是具有一种积极发展的心理状态 2自我意识 自我意识是主体对其自身的意识，对自己以及自己与周围事物的关系的认识，是个性结构的重要组成部分。 3自我概念 自我概念是指个体关于自己的外貌、能力、学业水平、社会接受性等方面品质特征的自我知觉和认识。 4自我效能感 指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。友谊是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，它与交往活动中所产生的一般好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向（或交互）关系的情感，即双方共同凝结的情感，任何单方面的良好，不能称为友谊。观点采择能力一般指儿童推断别人内部心理活动的能力，洞察别人的内心世界。 14社会适应 社会适应，是个体逐步接受现存社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程。是个体对社会的适应而非社会对个体的适应。 15心理健康教育课 是在国家颁布的中小学现行教学计划内，列入“活动课称”板块，针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的，以促进学生的心理发展为目标，以心理活动的程序性知识和能力的培养为内容，主要以教学班为单位，以学生的主体活动为形式的心理健康教育课程。 16心理测验 心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。 二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。满足学生的心理需求；为学生的身心发展提供指导；及时发现学生的心理行为问题，做到防患于未然。 2小学生心理健康教育的原则 预防发展重于矫治；民主平等；参与性；多样性；差异性；面向群体；主体性 3小学生心理健康的主要问题。 主要表现在三个方面： 一是人际关系的紧张；师生关系的问题、亲子关系的问题、同伴关系的问题、对异性的看法 二是学习所造成的压力；学习压力问题、厌学问题、学习习惯问题、学习障碍问题 三是在“自我”方面出现问题。自我评价问题、 自我体验问题、自制力问题、自尊问题 4小学生学习心理辅导的目标 1、协助学生树立正确的、有成效的学习动机； 2、协助学生培养浓厚的学习兴趣； 3、协助学生建立正确的学习观念与态度； 4、协助学生发展学习能力； 5、协助学生掌握有效的学习策略和方法； 6、协助学生养成良好的学习习惯； 7、协助学生培养适应与改善学习环境的能力； 8、特殊学生的学习辅导。 5影响奖励效果的因素？ 第一，奖励的时间； 第二，奖励的频率和间隔；部分奖励（固定频率；固定间隔；变化频率；变化间隔） 第三，奖励本身的价值。 6代币制的操作程序。 1、明确目标行为。 2、确定代币。 3、确定强化物。 4、拟订代币交换系统。 5、拟订监督系统。 7小学生学习障碍的类型、表现特征。 类型： 1．拼音障碍。2．书写障碍。3．计算障碍。4．阅读障碍。5．交往障碍 表现特征： 1．感知障碍。（1）视觉记忆困难（2）空间定向困难，（3）听觉辨别能力差，（4）听觉记忆能力差， 2．注意障碍。不能专心致志，不能有目的地定向注意 3．语言障碍。（1）语言接受方面（2）口头语言表达方面（3）书面语言表达方面 4．思维障碍。（1）思考力缺陷（2）思维的灵活性差或思维狭窄（3）缺乏良好的判断力和选择能力（4）算术缺陷（5）抽象推理差。 5．行为障碍。（1）活动过度（2）运动不协调（3）行为冲动、任性（4）社会技能落后（5）社会退缩 6．情绪障碍。忧郁、焦虑、控制点不适宜、自我概念差以及自我评价低等 7．其他问题。如品行不良 8考试焦虑产生的原因及调适方法 原因： （一）外部客观环境的影响? １．社会因素。２．家庭因素。３．学校因素。４．情景因素。 （二）学生个体内部因素的影响? １．生理因素。２．心理因素。 调试方法： （一）引导学生进行考试焦虑心理的认知矫正 认知矫正是一种重要的辅助途径。 （１）引导学生检查自己的担忧 （２）引导学生对自己的担忧进行合理性分析 （３）引导学生与“担忧”质辩 （４）得出合理的反映 （二）辅导学生实施考试焦虑的行为矫正 包括学生自我放松练习和系统脱敏、帮助学生切实搞好应考复习和考前辅导 9如何激发学生的学习动机？ 1、内部动机的激发 (1)激发学生的好奇心和求知欲。 (2)提出适当的学习目标。 (3)培养学生恰当的自我效能感。 2、外部动机的激发 (1)正确运用表扬与批评。 (2)合理运用奖赏与惩罚。 (3)营造适度紧张的竞赛或竞争气氛 10小学生自我控制能力的构成要素 自制力--表现为通过抑制直