乳腺癌的健康教育.ppt

乳腺癌 Breast Cancer 女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性癌症7~10%；高发年龄45~50岁 乳腺癌多发于女性，男性占1% 全国乳腺癌的发病率都呈上升趋势 我国上海地区发病率比较高 病因 Etiology 看看你的周围 乳房癌离你有多远 方法一： 雌激素使乳腺组织增生，孕激素则“消肿”。怀孕、分娩、哺乳可大大增强女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生越有利。 方法二： 有研究结果表明，吸烟史40年及以上的女性患乳腺癌的危险性增加1.4倍。 另外，“二手烟”的危害也不容小觑！ 方法三： 目前认为，酒精可刺激脑垂体 前叶催乳素的分泌，而催乳素又与 乳腺 癌发生有关。因此，女性尤 其是绝经前后的女性，应戒酒或少 饮酒。 方法四： 乳腺癌的发病率和体重一起“蒸蒸日上”。 预防方法：低脂肪、高纤维饮食 多运动 方法五： 女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智的对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷和情感危机。精神愉悦了，才有利于心理和生理平衡。 方法六： 最近有研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。 晒太阳可以促进人体自身合成维生素D 方法七： 第一步：视查 第二步：触查 一看二模三通过 洗澡时，睡觉前 月经完后三两天 先举手，后叉腰 然后左右仔细瞧 左摸右，右摸左 手指平移回腋窝 意义： ?利于术后上肢静脉回流及引流液的流出 ?利于术后上肢水肿的消退，可明显降低积液、积血、皮瓣坏死和上肢严重水肿等并发症的发生 ?更重要的是早期的功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了术侧上肢功能的恢复及患者自理能力的重建。 置管卧床期 下床活动期 出院疗养期 每年还应行 钼钯X线 最好时间 绝经女性 40及乳癌术后 月经周期的第 7~10日，或月经 结束后2~3日； 应选择每月固定的一日进行检查； 及时到正 规医院就 诊 合理安排 综合治疗 个体化治 疗 ？？？ 术后24内 术后1~3天 术后4~7天 术后一周 24小时内 伸指 握拳、屈指 第1~3天 前臂、肘关节屈伸运动 5~10遍/次，5~6次/天 抬高关节平肩部 再高于肩部 再扪及同侧耳部 伸直肘关节，平头部 爬墙 外展 患肢触摸对侧耳朵 举重物 * * * * * * * 如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发病率将提高20%；而六十岁的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。 “ ” 激素作用 环境与生活方式 家族史 月经婚育史 饮食与营养 乳腺良性疾病 病因 病因尚不很清楚，目前认为与下列因素有关： 乳房肿块 乳房外形改变 酒窝征 无痛单发 小肿块 卫星结节 铠甲胸 皮肤破溃 乳头内陷 橘皮征 你和你周围的人是否存在以下情况？ 这就是乳腺癌的主要表现，若符合以上特点，就请您及时 到医院做一个详细的检查，以明确病情。 特殊类型： 炎性乳腺癌 乳头湿疹样乳腺癌 因为你年轻，所以更需要预防乳腺癌 专家建议： ≦50岁的女性，每天至少服用 200个国际单位维生素D ≧50岁的女性，最好每天服用 400~600个国际单位维生素D 要点： ?指法：以指腹按压 ?力道：先轻压在稍微深压 ?范围：两侧皆包括锁骨上方、胸骨中线、肋骨下缘及腋下 站在镜前取各种姿势（两臂放松垂于身体两侧、双手叉腰、双手上举置于头后），观察双侧乳房的大小和外形是否对称；有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变；有无乳头回缩或抬高等等。 检查顺序：依次是外上、外下、内下、内上象限，然后检查乳头、乳晕， 最后检查腋窝有无肿块，乳头有无溢液。 若是发现肿块或乳头溢液，应及时就医做进一步的检查。 站立式： 举起右侧上肢，用左手的示指、 中指、和无名指并拢，用指腹在 对侧乳房上进行环形触摸，要有 一定的压力。 平躺式： 仰卧平躺，肩部稍垫高，举 起右手臂，用手触摸对侧乳房 及腋下。， 如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发病率将提高20%；而六十岁的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。 * * PowerPoint Template Click to edit Master title style Competitors You may want to allocate one slide per competito