生活方式与健康老龄化与心血管病_著名教授洪昭光讲座录音稿.doc

生活方式与健康老龄化和心血管病 国内外医学界知名专家、北京著名教授洪昭光讲座录音稿 ? 各位领导、各位专家、各位朋友: 很高兴来和大家一起座谈一下关于“生活方式与健康老龄化和心血管病”的问题。 按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。咱们在座的有好多中年、青年老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢，按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算，因此人的寿命最短lOO岁，最长175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁，那么应该怎么度过呢?在这个120岁当中应该是健康七、八、九、百岁不是梦。 70岁、80岁没有病，活到90岁也很健康，没有病；那么活到100岁不是梦，人人都应该健康lOO岁，这是正常的生物规律。可现在情况呢?应该平均活120岁却只有70岁，整整少活50岁。本应该70、80、90岁很健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60岁多岁死亡了，也整整提前得病50年。现在提前得病，提前残废，提前死亡成为当今社会普遍现象。 我在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了，这就是我们今天要讨论的问题所在．为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢?有人就以为现在心脑血管病多