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企业内训课程——心理资本和压力应对技巧 明阳天下拓展 课程背景： 　　工作压力可算作是一种“世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司2012年对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力之国”，亟需有人为它开出合适的药方。 　　激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力，这种压力或多或少都传导在员工身上，使得他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力。 　　员工心理资本，是员工在成长发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本，包含了自我效能感、希望、乐观、韧性、情绪智力等，是员工个人成长和绩效提升的最大心理资源。 　　心理资本创始人Luthans通过对422位中国员工的实证研究表明:中国员工的希望、乐观和坚韧性三种积极心理状态，都与他们的直接上司评价的工作绩效有正相关。而且，由希望、乐观和坚韧性合成的心理资本与他们的工作绩效之间的正向关系更加明显。 课程价值： 1、单纯的认知培训是在和左脑交流，而培训涉及身、脑、心、灵，它关注了认知与情绪的平衡，学员将通过“理论-互动-练习”在行动表现中建立新的认知模式，具有更强的力量