大学生心理健康教育基本知识.ppt

大学生心理健康教育的基本知识及实践安排 教学环节 大学生常见心理问题及障碍的识别与处理 大学生危机干预 实践环节 心理测验及应用 案例讨论 一个警钟 大学生心理问题及障碍的识别与处理 内 容 正常心理与异常心理的识别 常见的大学生心理问题及障碍 处理有心理障碍学生的原则与技巧 WHO的健康观 不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 ——(ＷHO,1989) 心理健康的含义 心理健康的标志 身体、智力、情绪十分调和 适应环境，人际关系良好 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活 有幸福感 如何识别？ 正常心理与异常心理的识别标准 与统计学平均值的离差 违反常规 理想标准 此外： 个体感到痛苦。 个体为解决问题而寻求治疗。 大学生心理健康的八个标准 智力正常，IQ=90～110。 人格完整 尊重自己与他人 人际关系良好 与大学生年龄心理特征相适应 追求目标可取 情绪基本稳定 意志健全 如何理解健康？ 异常心理的演变 起因:欲望的满足与现实之间的冲突 双趋 双避 趋避 正确理解心理健康 健康是生理-心理-社会的和谐 健康是连续变化的 从健康/正常→不健康/异常→健康 健康是有层次的 最低:克服心理疾病 中间:健康 最高:自我实现 健康是随年龄变化的 健康是需要维护的 个人的努力和社会的支持 常见的大学生心理问题及障碍 对教师的调查研究 查明华等人 (2 0 0 0 )研究发现 对于学生的厌学问题 ， 3 1 . 2 5%的教师将其视为差生，1 5. 6 2 %的人将其视为思想问题 ; 对人际交往中的退缩行为，有 6 . 2 5%的教师认为不算什么 , 6 . 95%的教师认为是有私心 ,其余的人认为是性格内向 ,但不认为有多严重 ; 对学生的攻击性，有 3 4. 3 7%的教师认为是道德品质差。 洪君见、申继亮 （2 0 0 0）调查发现： 教师在判断学生心理是否健康时 ,常将一些道德的标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混淆 。 大学生会咨询什么问题？ 青少年的心理健康现状 北京市青少年心理咨询服务中心统计了 5年中所接收的 6万多人次的热线咨询内容 ,把各类问题作了分析: 大学生的心理问题类型 大学生的心理健康现状 中国地质大学连续9年新生普查：有心理问题的约25-30%，有严重心理问题的有8-10% 。 湖北高校中随机抽取的2000名在校生,调 查结果显示:湖北省21.02%的在校大学生存在中度心理问题，2.81％的学生可能有较严重心理问题。 2005年北京23所高校7000人调查结果,12.66%的大学生存在中度以上的心理问题 我们要重点关注哪些人？ 适应障碍:呆不下去了 焦虑障碍：我害怕 将要发生的一切 认知方面：发生在个人的思想中，可以从中等强度的焦虑发展到惊恐，严重的焦虑回感到世界末日来临或死亡，一种先入为主的莫名的危险或对身体机能失去控制的恐惧，一种犯罪感 行为表现：回避 生理表现：是心理与生理相互作用结果。包括呼吸微弱、手脚发冷、腹泻、尿频、心悸、血压高、出汗、肌肉紧张、消化不良，入睡困难 强迫症：为什么我的行为失控 周期性地闯入观念/强迫观念,和仪式性行为/强迫行为. 是一种令身体机能受损的慢性疾病.严重影响个体的日常生活。 抑郁案例：张国荣自杀 新华网香港2003年4月1日电 ：香港艺人张国荣4月1日傍晚在中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，于当晚7时06分去世，终年46岁。 抑郁症的表现 情绪低落、失去兴趣 失眠、食欲减退； 自责或无价值感 疲乏、注意力不集中 社会功能严重受损 想死 同时出现几个以上问题或至少持续两周以上 抑郁是与自杀最密切相关的心理问题 精神分裂症：他人进不去的世界 患者应在一个月中的大部分时间表现以下两种或两种以上的症状: 妄想 幻觉 语无伦次,经常跑题或缺乏连贯性 行为极度紊乱或紧张行为 阴性症状:情绪单调、出现失语症或意志力缺乏 导致严重损伤的症状 其他典型问题 成瘾行为：如酒精、网络 厌食与过度贪食 失眠或入睡困难 疑病 暴力 性问题 人格特质严重偏离 处理有心理障碍学生的原则和技巧 一个理念 预防理论 =以人为本 生物-心理-社会模型 遗传因素或生物因素可能提高了个体出现精神障碍的可能性，但精神障碍的真正产生依赖于“高危”个体是否遇到与社会或家庭相关的压力因素，或个体是否能够采用正确的应对方式处理这些压力。 生物因素：基因构成、病毒感染、损伤 心理因素：童年创伤、对环境的不良认知反应 社会/环境因素：社会-经济压力、人际交往困难、社会支持缺失 社区心理健康：优化环境 是从每个家庭的心理健康着手：和谐，支持 其次为社会生活环境(如学校、工作场所、教会