我国优秀射箭运动员脑电特征地研究.docVIP

我国优秀射箭运动员脑电特征的研究 【摘要】：射箭运动是我国传统的竞技体育运动项目,虽然多次在奥运会等世界重大赛事中取得过较好的成绩,但仍与世界主要竞争对手存在一定差距,出现“有高原,无高峰,实力有提高,大赛无突破”的尴尬局面,如何实现射箭项目成绩的再提高以及可持续发展,需要我们从更高的层次,更广的角度再认识射箭项目的基本特征,加强科学选材,完善训练监控,提高优秀射箭运动员训练的科学化程度。现代射箭比赛的激烈竞争,对运动员中枢神经系统将会产生持续的高强度刺激。射箭运动是技心能类项目,整个训练和比赛过程中都要求具有高度的注意力,灵敏准确的本体感觉,神经对肌肉在时间和空间上精确的支配,对运动场上瞬息万变的情况快速做出准确反应、良好的信息处理和果断决策、高应激状况下能力的正常发挥以及负荷后的抗肌肉疲劳等,所有这些都取决于运动员脑机能状况的好坏。调节脑机能,防止中枢疲劳发生,对射箭运动员改善感觉机能,保证技术动作质量,调节参赛心理状态有积极的作用。因此,加强射箭运动员脑机能特征的认识是我们确立新的训练指导思想、改进训练方法与手段、提高训练质量的基础。脑电图是一种随时间变化的随机信号,它是评价脑功能状态的一种敏感指标。已被用于医学临床、心理学、认知科学和运动训练,它是我们探索脑机能特点的有效手段。本研究在广泛调查的基础上,采用脑电图、脑电地形图、脑象图、脑波超慢涨落等技术,长期系统地跟踪国家备战奥运会的集训队,进一步深化认识射箭项目“快速、稳定、准确”的基本特征,为提高射箭项目科学化训练奠定了一定基础。开展了以下内容的研究:(1)我国优秀射箭运动员脑功能特征的研究;(2)我国优秀射箭运动员冬训期间脑机能变化的研究;(3)我国大龄射箭运动员脑电特征的研究;(4)优秀射箭运动员大赛前脑机能特点的研究;(5)我国优秀射箭运动员赛前焦虑与恐惧脑象图特征的研究;(6)我国优秀射箭运动员脑电选材的研究;(7)国家射箭队备战奥运会重点运动员脑电数据库的建立。本研究从认识论的角度,根据国家射箭队备战奥运会的实际情况和脑电图技术特点,综合运用了文献法、访谈法、个案研究法及数理统计法等研究方法在训练实践中不断探索、验证和深化对优秀射箭运动员脑电图特征的认识,得出以下结论:1.对国家射箭运动员冬训后期脑电图、脑电地形图进行比较研究。结果表明:健将组运动员大脑神经系统机能状态最佳,神经调控能力强。该组运动员对冬训后期的训练负荷较适应;国际健将组运动员大脑神经系统专项特征明显,但存在一定的神经疲劳,表现在恢复期出现明显的大脑失衡现象;一级组表象时兴奋易扩散,α波指数适应性明显下降,β指数明显上升,国际健将组和一级组都不能及时恢复,尤其在过度换气后的恢复期θ波指数明显增多;通过脑电图检测指标与人体平衡能力指标相关分析,发现运动员表象竞赛时大脑顶区左右α波差值与人体平衡能力存在相关关系,国际健将组大脑顶区α波差值优于其他组。可用于射箭运动员竞技状态的诊断和选材。2.冬训期间大负荷量低强度专项训练阶段,射箭运动员的中枢神经系统会由兴奋转向抑制;而在冬训期间小负荷量高强度专项训练阶段,由于训练的负荷强度增加以及运动员注意力高度集中,中枢神经系统的兴奋性会随之增高;冬训期间射箭运动员脑电图功率谱比值随专项负荷量与强度的变化增高或降低。专项负荷训练课后,射箭运动员顶枕区双侧α频段脑电功率值有下降趋势,而中央回双侧β频段脑电功率值有上升趋势,且差异有显著性。上述三项指标可用于射箭运动员冬训期间运动负荷监控。为便于训练监控,建立了优秀射箭运动员冬训期间脑电主要指标评价参考标准:以2003年至2004年国家射箭队备战雅典奥运会部分重点运动员冬训不同阶段的各项脑电指标的最低值、平均值和最高值作为3个参照点,确定国家射箭队运动员个人脑电敏感指标参考范围,通过实际测试值与上述评价标准、个人参考范围的对比分析,可以判断训练后的疲劳和恢复情况,并提供客观和个性化的诊断依据。3.脑电α波能够客观地反映个体大脑的生理成熟过程,可以将其作为衡量大脑发育和成熟程度的主要指标。大龄射箭运动员脑电α波的各指标在安静状态下与适龄运动员之间差异不显著,与年龄增长无相关。他们之间的差异主要在过度换气后的恢复阶段。大龄运动员在负荷刺激下,无法像适龄运动员那样在短时间内恢复到正常安静状态水平。因此,在制定训练计划时应充分考虑大龄射箭运动员的这一特点,合理安排训练的强度以及训练中的间歇时间,同时还应加强积极性恢复手段的运用:在α波抑制程度、功率谱比值以及α波前移指数比较中,大龄运动员由于专项训练水平较高、时间长,在脑电特征方面更具有专项特点。4.运动员表象时大脑神经系统内环境稳定机制被打破,中枢神经抑制性增强。过度换气状态后期慢波化现象出现,中枢神经抑制性增强,大脑功率谱比值上升。停止过度换气的恢复期(30sec)