中学生心理健康教育和维护演示文稿1.ppt

一、案例透视 二、心理健康 三、心理健康教育 四、中学生的生理、心理特点 五、中学生常见的心理问题 六、中学生心理问题产生的原因及对策 案例3：1999年6月，湖北省鄂州市一初二女生，因外语成绩不理想受到家长批评跳楼自杀。 案例4：2000年3月，广东省顺得市杏坛镇一初二男生，因家长不让玩游戏机上吊自杀。 案例5：2004年2月12日至2月15日云南大学马家爵因打牌被疑作弊将四名同学杀死。 案例6：几年前，我国留美博士卢刚，只因评奖学金不公平，冲动之下，开枪大死打伤包括自己导师在内的校方数名，最后开枪自杀。 二、心理健康 1、心理健康的内涵 是人的内心世界与客观环境的一种平衡状态，是自我和他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。 心理健康有两层含义。一是没有心理疾病，这是心理健康最起码的含义；二是具有积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义。 2、影响心理健康的因素 (1) 生理因素，包括发育是否正常、遗传缺陷和本人健康状况。 （2）心理因素，主要指本人原有心理基础是否有缺陷。 （3）社会因素，主要指接触的家庭、学校、社会等方面的正面或负面的影响。 三个因素起决定作用的是社会因素。 3、心理健康的标准 （1）认知能力正常，智力水平在正常值以上 智力是人的观察力、注意力、记忆力、想像力和思维力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期，智力与认知能力发展正常，是中学生求学阶级的重要心理条件，是中学生心理健康的重要标准，衡量中学生的智力和认知能力的主要标准力：有强烈的求知欲，乐于学习，对新问题、新事物有浓厚的兴趣和探索精神，表现出能动性，智力各因素在活动中能够有机结合、积极协调，正常地发挥作用，智商在八十分以上 。 （2）情绪健康 表现为：乐于学习、生活，善于从学习和生活中寻求乐趣，对生活和未来充满信心和希望；能适度地表达和控制自己的情绪，胜不骄，败不馁，不以物喜，不以已悲，谦而不卑，自尊自重；在人际交往中既不妄自尊大，也不退缩畏惧；对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会允许范围内满足自己的种种需要；对于自己能得到的一切感到满意；始终保持乐观、豁达、丰富、充实的心境；既能克制约束，又能适度宣泄，不过于压抑。 （3）自我意识健康 能正确认识自己的机体状态、认识过程、情感过程、意志过程、行为方式；了解自己的气质、性格和能力；能实事求是地看待自己的学业成就；有切合实际的志向水平和价值观、人生观、世界观；能正确认识自己的长处和不足，能恰如其分地表现自己；对自己的优点欣慰，但又不至于狂妄自大，自满自足；对自己的弱点不回避，即使对无法补救的缺陷，也能秦然处之，不过于自责、自暴自弃。 （4）意志品质健全 在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平；在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，具备面对失败的不屈性，面对厄运的刚毅性，面对困难的勇敢性；坚忍性强，有毅力，能持之以恒，保持正常的学习和生活。 （5）个性结构完整 个性结构完整要求具有良好的气质、完善的性格、健全的人格、较高的能力；具有正确的动机、广泛的兴趣和坚定的信念。 （6）人际关系和谐 喜欢与人交往，既有稳定广泛的一般朋友，又有无话不说的知心朋友；在与人交往中不卑不亢，保持自己的个性；宽以待人，乐于助人，客观评价自己和别人，取人之长，补已之短；在群体中，既具有合作与竞争的协调意识，不强迫别人的意志，但可向他人提出自己的看法，又有独立自主的意识和能力。不随意附和他人。但能适当地听取别人的意见；与异性保持热情而又理智的交往。 （7）有较强的社会适应能力 这里的适应能力包括社会适应、学习适应、生活适应等。中学生较强的社会适应能力表现为能遵守学校的规章制度；积极投入各种课程的学习活动；能正确地了解社会、认识社会，对社会现状有较清晰正确的认识，对社会的发展趋势有充分的了解；当自己的需要和愿望同社会、集体的利益或要求发生矛盾时，能迅速进行自我调节，以求和社会协调一致；能摆脱排解心理困扰；对自己在日常、学习生活中碰到的各种困难和问题，能用有效方法妥善地解决；能较好地适应外部的变化，不论外界环境的变化和个人遭遇的优劣，都能面对现实，较好地调节自己的心态，以积极的态度适应环境。 （8）心理行为符合年龄特征 中学生精力最充沛，思维最敏捷，情感最活跃，与此相适应，行为上应表现为朝气蓬