篮球高级教练员岗培.pptVIP

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  • 2016-01-15 发布于江苏
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篮球心理训练 主要内容: 篮球心理训练的理论基础 篮球心理训练的现状与新思路 篮球心理训练内容分析 篮球心理训练方法 篮球心理训练原则与实施方案 一、篮球心理训练的理论基础 心理训练的概念   通常是指有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响影响,发展各种必需的,积极的心理品质,使运动员的身心适应比赛需要的一系列训练活动。 我们能训练什么?如何训练? 心理训练与身体、技术、战术训练 之间的关系 二、篮球心理训练的现状与新思路 现状(调查) 新思路 “心技” 结合 “心战”结合 “心体”结合 “心队”结合 三、篮球心理训练内容分析 专门化知觉 思维 动机、意志、自信心 情绪 团体凝聚力 专门化知觉 球感 时空感 制胜规律的核心:取得时间和空间优势 时间知觉 ——篮球比赛的时间规则 空间知觉 ——篮球比赛的空间规则 思维 个体思维 ——运动员行为表现是个体思维决策的结果。 集体思维 ——精妙的战术配合与默契的行动是集体思维的结果。 情绪——场上形势转折的风向标 个人情绪 集体情绪 团体凝聚力 ——王朝建立的根基 四、篮球心理训练方法 结合技术的心理训练及案例分析 结合战术的心理训练及案例分析 结合体能的心理训练及案例分析 专门心理训练及案例分析 篮球心理训练方法设计 结合技术的心理训练及案例分析(一) 加强技术规范的心理训练 表象技术的应用 —

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