《心意六合拳谱》临战技法要略释义.pdfVIP

这就是心意六合拳练习的人要加 整体力，也就是 整“劲”。心意六合 地练习心意六合拳，就会有这种身 强这几个方面的锻炼的重要性 。 拳在与敌方实战搏击时，要强调用 体的整体力，在实战搏击中就会很 二、心意拳对手脚肢体的要求 “身力”而不是着重梢节力；故有 容易的将敌人打垮、击倒，那时，你 【原文 】《拳谱》日：“打法需要 “打法需要先上身，”“身不到则手 会知道 以上五种整体合力的重要。 先上身，脚手齐到方为真。” 慢”，与敌实战会处于被动。只有身 所以 《心意六合拳谱》日：“方见整 【解释】在武术上，手 、眼、身、 到、手到、步到才能保证对敌相博 齐力，此所合者何也?合之有所助 步、法都很重要；心意六合拳要求 的胜利。如果身法不活，可能会要 也。”解释起来就是：所谓心意六合 手要快、眼要毒、身要活 、步要灵、 么是步没到而手已前去 ，会造成 拳的方法无它，唯有用整体力，才 法要多变，才能把心意六合拳盘 “前不合则探，后不合则倒”的现 能夺取胜利。什么是整体力呢?就 好，才能在实战搏击中取得胜利。 象；因此，练习心意六合拳的技法， 是身体这几个部分要有机的组合 上面我已经谈到 “心与手合” 特别要强调对 “身心合一”的训练。 起来，组合好了，通“体为拳”，对于 的问题，现在我们还要强调手的作