营养成分--魔芋、番茄、海带、紫菜、山药、甜菜头.docVIP

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2016-01-19 发布于安徽
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营养成分--魔芋、番茄、海带、紫菜、山药、甜菜头.doc

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魔芋精粉营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 155千焦 % 蛋白质 4.6克 % 脂肪 0.1克 % 碳水化合物 4.4克 % 钠 50毫克 % 海带（干）（2010年营养成分表）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 322千焦 % 蛋白质 1.8克 % 脂肪 0.1克 % 碳水化合物 17.3克 % 钠 327毫克 % 海带（干）（超市福建海带丝）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 245千焦 % 蛋白质 10.4克 % 脂肪 0.1克 % 碳水化合物 3.8克 % 钠 997毫克 % 紫菜（干）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 866千焦 % 蛋白质 26.7克 % 脂肪 1.1克 % 碳水化合物 22.5克 % 钠 710 毫克 % 芹菜（鲜）水分93.1% 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 84千焦 % 蛋白质 1.2克 % 脂肪 0.2克 % 碳水化合物 3.3克 % 钠 159 毫克 % 芹菜（干）水分5%（依上表计算）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 1092千焦 % 蛋白质 16.9克 % 脂肪 2.6克 % 碳水化合物 43克 % 钠 2067 毫克 % 番茄（鲜）水分94.4% 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 79千焦 % 蛋白质 0.9克 % 脂肪 0.2克 % 碳水化合物 3.5克 % 钠 5 毫克 % 菠菜（干）水分5%（查表）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 1184千焦 % 蛋白质 6.4克 % 脂肪 0.6克 % 碳水化合物 63克 % 钠 242毫克 % 山药（干）营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 1356千焦 % 蛋白质 9.4克 % 脂肪 1.0克 % 碳水化合物 69.4克 % 钠 104 毫克 % 马铃薯粉营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 1410千焦 % 蛋白质 7.2克 % 脂肪 0.5克 % 碳水化合物 76克 % 钠 5 毫克 % 甜菜头（鲜）水分74.8% 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 314千焦 % 蛋白质 1.0克 % 脂肪 0.1克 % 碳水化合物 17.6克 % 钠 20.8 毫克 % 甜菜头（干）水分5%（依上表计算) 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 1193千焦 % 蛋白质 3.8克 % 脂肪 0.38克 % 碳水化合物 66.9克 % 钠 79 毫克 % 白薯（鲜）水分72.6% 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 104千焦 % 蛋白质 1.4克 % 脂肪 0.2克 % 碳水化合物 24.1克 % 钠 58 毫克 % 红薯（鲜）水分73.4% 营养成分表项目 Items 每100克 Per 100 g 营养素参考值% NRV% 能量 99千焦 % 蛋白质 1.1克 % 脂肪 0.2克 % 碳水化合物 23.1克 % 钠 28.5 毫克 %