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职业生涯设计步骤及方法 基本步骤 确立志向 准确评估 选择职业 设定职业生涯目标 编制职业生涯路线 制定行动计划与措施 评估与反馈 确立志向－－人生的三重目标 获得就业竞争力。这是职业生涯的最低目标。 获得行业领导力。行业领导力，指的是在世界范围的同行业范围，能够自由选择工作并担任高级职务的资格和能力。 实现社会领袖力。社会领袖力是一种务虚的能力，能够看到他人看不到的方向，能够提出别人提不出的方案的人，能够引领他人不能引领的潮流，就是社会各层面的领袖人物。 准确评估 个人特质的澄清与了解 教育与职业资料的提供 个人与环境关系的协调 职业生涯规划的要素 个人特质的澄清与了解部分，包括个人的需要、兴趣、能力倾向以及价值观念等。了解自己，是职业选择或生涯计划的最基本要求。清楚地描绘出自我轮廓，知道自己的优点、缺点，有助于在做生涯决定时，加重对自己最有利的选择筹码。这些特质，可以通过对生涯的探索活动、自我评定或心理测验等进行了解。 教育与职业资料的提供部分．构成三角形模式图的右下方．是整个生涯目标决定过程中不可或缺的部分。缺乏对职业世界的了解，职业选择时宛如瞎子模象，不切实际。个体的职业认定常受到刻板化印象的影响．比如性别差异等，也有的职业或专业的名称也好只有一字之差，但其内容、性质或发展却相差很多，因而正确资料的提供、毋庸置疑是生涯决定时的重要依据。 环境因素的影响，大多是指社会文化以及机会因素。这些因素通常是个人无法拿捏或控制的，例如家庭或重要人物的意见、社会重大事件的影响或经济景气的升等。 选择职业 第一次职业选择发生在高考志愿填报时 第二次职业选择发生在大学期间 第三次职业选择发生在工作最初的10年期间 第四次职业选择发生在工作最初的5～10年后 第五次职业选择发生在生涯中期 职业选择的四个吻合 性格与职业的吻合 兴趣与职业的吻合 能力与职业的吻合 气质与职业的吻合 不同职业对任职者要求 1.工程技术类 扎实的专业基础 较强的实际动手能力 虚心好学，用于创新 实事求是，不辞劳苦 深入群众，在实践中发现问题 外语及计算机能力 较强的组织管理能力调动每个人的积极性 2.管理类职业的资格要求 能深刻理会国家政策及形势 高度的事业心和责任感 强烈的市场和用户观念 本行业专业内行，并有较宽的知识面 较强的综合分析能力 较强的控制能力 能及时发现问题、善于捕捉信息及信息沟通 良好的决策及辅助决策能力 良好的谈判和社交活动能力 处理问题机动灵活，较强的应变能力 3.教师职业资格要求 以身作则，为人师表 热爱教育事业，有奉献精神 较强的记忆力和理解力 创新精神 较强的表达能力 4.科研类职业的资格要求 较强的事业心和责任心 较强的进取心和好奇心 坚忍不拔，刻苦钻研 协作精神强 雄厚的基础理论和较深的专业背景 较强的逻辑思维能力和敏锐的判断力 善于发现问题，有较强的科研定向和独创性 有较强的表达能力、计算机应用能力和科学鉴别能力 较强的外语水平，随时掌握国内外科技发展的最新动态 职业选择影响因素——个人因素 能力 知识和技能 人格 生理因素 职业选择影响因素——社会因素 家庭 社会职业观念 地域 社会需求以及经济发展政策 择业动机 霍兰德人业互择理论告诉人们，劳动者倾向于选择与自己类型相一致的职业。但如果劳动者面临同一类型的AB两种职业，他会选择A还是选择B呢?美国心理学家佛随的期望理论是： 动机强度(F)＝效价(V)×期望值(E) 这种理论也被用来解释劳动者的择业行为。经过具体化的择业动机公式为： 择业动机＝职业效价×职业概率 “职业效价”是择业者对某项职业价值的评价。职业效价的大小取决于择业者的职业价值以及他对某一具体职业各项要素的评估。因此，职业效价；职业价值现×要震评估。 “职业概率”是择业者获取某项职业的可能性。职业概率的大小取决于以下4个条件： (1)某项职业的需求量； (2)竞争能力即择业者自身的工作能力与求业竞争力； (3)竞争系数即谋求同一职业的劳动者的多少； (4)随机因素。 职业概率＝职业需求量×竞争能力×竞争系数×随机因素 对于劳动者甲来说，职业B的效价(60)高于职业A(50)，但他认为谋取A比较有把握(职业概率o．8)，而欲谋取职业B，他要付出较大的努力(职业模串o．5)。经过权衡，即： 择业动机(A)＝效价(A)．职业概率(A)＞择业动机(B)＝效价(B)．职业概率(B) 即： 40＝50×0．8＞30；60×0．5 劳动者甲倾向于选择职业A。 设立生涯目标 生涯目标的时间性 年度计划：1年之类 短期计划：2～5年 中期计划：6～10年 长期计划：10年以上 生涯目标的表达 外生涯目标： 岗位目标 技术等级目标 社会影响目标 重大成果或任务目标 其他：接受培训、社