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喝茶可降低冠心病的风险 多喝茶好处多 感谢您的关注 * * Content Layouts 冠心病是一种目前最常见的一心脏病，它是指因冠状动脉狭窄、供血不足而导致的心肌机能障碍和器质性的病变，所以又称为缺血性心脏病。 　　症状常表现为胸腔中央会发生一种压榨性的疼痛，并会迁延到颈、颔、后背、手臂和胃部。发作的其他可能症状还有眩晕、出汗、气促、寒战、恶心以及昏厥。严重的患者还可能因为心力衰竭而死亡。 　　发病原因 　　冠心病的病因至今还不完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、精尿病、内分泌功能低下以及年龄大等因素有关。 　　遗传、饮酒、环境因素等。 　　吸烟是导致冠心病的非常重要的危险因素。 　　肥胖症为冠心病的首要危险因素，能增加冠心病的死亡率。 　　久坐的生活方式，不爱运动的人患冠心病的概率和死亡率要比正常人翻一倍。 　　40岁后冠心病发病率升高;女性绝经期前发病率要低于男性;绝经期后同男性相等。 　　冠心病是未成年糖尿病患者首要的死亡原因，其中冠心病占糖尿病病人住院率和所有死亡原因的近八成。 　　高血压和冠状动脉粥样硬化的形成、发展有着密切的关系。收缩期血压要比舒张期更能预测冠心病事件。 　　三分治七分养 　　即三分靠药物治疗，七分靠茶疗来调理，像高血糖、高血压、高血脂症等要尽早治疗。 　　戒烟并拒抽二手烟。 　　排泄要顺畅，避免便秘。 　　不要过量喝含酒精、咖啡因等刺激性饮料。 　　调整生活环境，尽量放松心情，保持愉快平稳的心情。 　　养成合理的饮食习惯并适当摄入热最，不要暴饮暴食，尽量食用低胆阎醇、低盐、低脂肪、高纤维食物。 　　养成每天运动的良好习惯，每次运动保持在20～60分钟，可以逐渐增加。但不要做闭气用力的活动，如推重物、举重等。 　　祛病茶方 　　※万年青根茶 　　药茶配方：30克万年青根，6克茶叶。 　　制作方法：煎水。 　　饮用方法：代茶饮。 　　药茶功效：用于心性水肿。 　　※年青宝茶 　　药茶配方：20克余甘子，10克绞股蓝，5克决明子。 　　制作方法：煎水。 　　饮用方法：代茶饮。 　　药茶功效：用于心性水肿。 　　※茉莉花茶 　　药茶配方：6克石菖蒲，6克茉莉花，10克清茶。 　　制作方法：将以上药材共研末。用开水冲泡。 　　饮用方法：代茶饮。 　　药茶功效：能有效缓解心绞痛、冠心病等。 　　※康寿茶 　　药茶配方：金银花、茶叶、柿叶各5克。 　　制作方法：用沸水冲泡。 　　饮用方法：代茶饮。 　　药茶功效：缓解高血压、冠心病。 　　※双参茶 　　药茶配方：15克丹参，10～15克党参，茶适量。 　　制作方法：把参片用开水洗净，滤掉渣，用水泡。 　　饮用方法：当茶饮用。 　　药茶功效：清热降脂。 　　※强心茶 　　药茶配方：30～60克老树根。 * Content Layouts