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E康健康快讯第五期（2009-12-30） 北京天气预报 近日及一周天气预报 中国天气网 今天（周三） -2～-11晴微风 明天（周四） -1～-8晴转多云微风 后天（周五） 0～-7多云微风 中国气象局2009年12月30日08时发布 ZARA等品牌13款次羽绒服抽检不合格(含名单) 少数国际知名品牌的羽绒服质量不如国产品牌，部分羽绒服填充物竟是伪劣粉碎羽毛。昨天，市消协公布近期对北京市场销售的50件羽绒服比较试验情况，结果显示，年青人熟悉的国际知名品牌ZARA一款外套大衣，标称含绒量为50%，实测只有40.5%，属于不合格产品。 不合格名单 一休哥牌1586款羽绒服 上海一休哥国际服饰有限公司 金妮娜牌908款羽绒服 北京卓美雅服装服饰有限公司 　　米琪童小鸭牌918款羽绒服 江苏米琪童小鸭服饰有限公司 　　“ZARA”牌0398/705/707款外套大衣飒拉(商业)北京有限公司 　　童心园大风车牌09-978款羽绒服 北京冰雪隆娃服饰有限公司 　　圣雪喏牌SXN-08-2款羽绒服 北京冰诺姿服饰有限公司 　　冰羽牌068款羽绒服 北京凌河神怡服装服饰有限公司 　　暖频道牌6828款羽绒服 山东暖频道服饰有限公司 　　比特精灵牌0912款羽绒服 北京天鹰三子服装有限公司 　　鑫赢达牌09003款9号羽绒服 北京世纪超赢贸易有限公司 　　嘉瑞维牌A9380款羽绒服 香港嘉瑞维(国际)服饰有限公司 　　法国金狐狸(图形)牌908款羽绒服 百鸿国际服装(北京)有限公司 　　吻童牌2007Y-703款羽绒服 福建省石狮市叁加服饰有限公司 科学家计算出美女脸部黄金比例公式 根据新的公式，杰西卡·阿尔芭拥有最美的脸部 　　黄金比例表 　　西方女性：眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46% 　　东方女性：眼睛到嘴巴占脸长33%、双眼距离占脸宽42% （陈连心编辑） 【心理健康】 测测你和我 1）在你心里我是什么颜色？白色，蓝色，绿色，红色，橙色，粉色，黄色，紫色，注意别被你喜欢的颜色误导，想好后告诉我。 答案：绿：偶然想起的人；蓝：爱的人；白：心灵深处的人；红：憎恨的人；黄：不会忘记的人；橙：值得交的朋友；粉：性伙伴；紫：最可靠的人。 2）做个游戏，下面哪一项可以在你心里代表我：皮手套，蓝色玫瑰，卡通枕头，眼镜，西红柿，杯子。 答案：皮手套，关系一般的人；蓝色玫瑰，信赖的人；卡通枕头，最亲近贴心的人；眼镜，有帮助的人；番茄，作好朋友的人；杯子，可以相爱的人。 3）假如来世人都变动物，你希望我变成：1宠物狗2宠物猫3宠物鸟4猴子5大象6猩猩7牛8马9羊10猪11昆虫12孔雀13鱼14蛇，只能选一个。 答案：1好友2同事3信不过的人4骗子5可信的人6讨厌的人7可利用的人8终身依靠9听话的人10傻B11恐怖的人12情人13爱人14敌人 （陈连心编辑） 【饮食健康】 饮食健康---人生各阶段的饮食原则 中国有句古话：祸从口出，病从口入。食、眠、性是人生三大本能，而饮食又是重中之重。为何要吃时令菜，运气菜? 反季节菜有什么害处? 人生各阶段的饮食原则。如何清除生命垃圾?U一日三餐中的误区等等。 这一期让我们来谈谈人生各阶段的饮食原则： 从人的一生来看， 少年时处在生长时期；应以动物蛋白为主，动物为阳，植物为阴，要 注意这当中的阴阳平衡。少年儿童以阳长阴消为主，所以，要多吃动物蛋白，也就是说要多 吃肉。 中年时期；处在生长化收藏的“化”阶段，此时期人体的阴阳须要维持平衡，所以要保 持动植物蛋白阴阳平衡，从而有利于保持身体生长的稳定而延缓衰。 老年时期；阳衰阴盛，应该益阳消阴为主，原则上是以植物蛋白为主，动物蛋白为辅。* 补阳补阴的原则是因人而异。从个体来看，如果属阳性，则应该补阴，偏阴的，就应补 阳。一般而言，男多补阴，女多补阳，因为男为阳，女为阴。 （ 编辑：冀荔） 【运动健康】 随时随地 让运动融入生活 运动健身是当下的一种潮流，但是对于相当多上健身房的人们来说，他们只是在完成一件苦差事。“会员卡都买了，不去也是浪费钱。”就这样，他们很努力、很辛苦的在跑步机上跑步，或是在各种健身器械上挥汗如雨，或是游完800、1000米距离，然后收拾包包回家。他们没有从健身当中获得乐趣。当然了，没有乐趣的事情很少有人能够坚持。 将运动与生活相结合，令运动变得有目的。你可以跟三五好友相约爬山，顺便聊聊天、做做森林浴、在山顶看风景，不是很有