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教材1-義守大學
桌球導論 義守大學 周資眾老師 ctchung@isu.edu.tw 桌球握拍法 直拍握拍法 橫拍握拍法 直拍與橫拍握拍法之優缺點與比較 如何選擇適合自己打法的球拍 當代握拍的潮流與趨勢 桌球基本技術簡介 球感練習的方法 發球 接球 擋球 殺球 弧圈球 削球 放高球 膠皮種類 平面膠皮 短顆粒膠皮 長顆粒膠皮 抗旋膠皮等 球拍材質簡介 單板 夾板 碳纖維等 桌球規則摘要 球的顏色:白色或橘黃色 球桌顏色:天藍色 地板顏色:紅色 網高:15.25公分 服裝:禁止與球相同顏色 計分:採11分,5戰3勝或7戰4勝制 膠水:禁止使用有毒膠水(賽前必須檢查球拍是否合格) 桌球規則摘要(續) 一局比賽以先得11分的一方為勝方,但雙方均得10分後,以先領先對方2分的一方為勝方。 促進制度 簡言之,即接發球方完成13次有效的回擊,應判發球方失一分。 桌球規則相關細則均依據國際桌球總會(ITTF)解釋為準。 桌球裁判及紀錄實作 單打比賽(單打紀錄表) 雙打比賽(雙打紀錄表) 團體比賽(團體紀錄表) 桌球比賽制度 單敗淘汰制 雙敗淘汰制 單循環制 分組循環制等 競技桌球五大要素 快:節奏快 狠:打球霸氣及兇狠 準:長、短、左、右落點準 變:變化多端 轉:質量高旋轉強 競技桌球發展趨勢 亞洲VS歐洲 直拍VS橫拍 速度VS旋轉 小球VS大球 小結 運動科學的後勤支援提昇桌球運動員競技表現 參考教材 從桌球運動發展趨勢探討我國競技桌球發展方向與策略 * *
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