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认识职业生涯规划课程

找到失去了很久的理想,过去一直在为成绩读书;了解现实;有什么道路;双箭头表示不断调整。理想-现实,是匹配论;现实-道路,适应论;理想-道路,是平衡;如果心中装着这个图,时刻了解自己,叫认知???? * Career希腊语的马车,然后是路径,最后有驾驭的意思 * 进行决策,帮助他们自主的进行决策。 * 《IT工程师职业基础》 第五章 大学生职业生涯规划课程 第13讲 认识职业生涯规划 职业生涯规划课 该课程诞生的背景 就业率vs.就业质量 就业指导课vs.职业生涯规划课 该课程的作用 理念普及+问题解决思路 走下去,走出来 度人度己 目标 北森教育 TTT培训(Training The Trainer) 体验职业生涯规划课 整合运用相关知识与资源 探索常见问题的应对方法 课程安排 主题 章节 重点 活动举例 觉知与承诺 (1)认识职业生涯规划 课程介绍及定义 团队建设 (2)规划意义及步骤 规划意义及方法 案例+视频 认识自我 (3)职业兴趣 探索自我职业兴趣 兴趣岛 (4)性格 分析自我性格特点 自我分析 (5)技能 合理描述自我技能 成就故事 (6)价值观 认识价值观 价值市场 认识外部世界 (7)职场信息 外部世界的信息分享 头脑风暴 (8)探索方法 获得策略 生涯人物访谈 决策 (9)决策 理性决策及行动计划 平衡单 生涯幻游 行动 (10)求职行动 简历、面试指导 案例+视频 再评估 (11)生涯管理 动态变化,科学管理 想象引导 自我探索是核心 体验式学习 仅供参考 教学目标 认知目标: 认识到职业生涯规划课程的作用,调整自己对课程的预期; 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入; 认识到职业生涯规划与自身职业发展的关系,产生投入课程的兴趣。 教学目标 技能目标:??????? 了解整体课程目的; 掌握职业生涯规划的定义; 掌握系统职业生涯规划的具体内容; 目 录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习 职业生涯(Career)规划 理想 想、适合、会、值得 现实 机会、要求、限制 合适的道路 决策、行动、修正 匹配观 职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择,包括其相关的教育或培训活动(提升和完善自己以适应职业的要求),是有计划的职业发展历程。 ——麦克弗兰德 职业生涯规划 适应观 知己知彼,决策行动,变化发展,动态平衡。 依据生涯发展的长远目标,有效整合个人资源与能量,力求实现自身价值与社会价值的最大化。 发展观 目 录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 自我实现 以己为荣 圆 融 丰 足 喜 悦 智 慧 创造力 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 职业生涯规划的意义 Michelozzi(1998) 明确人生未来的奋斗目标; 促进个性发展和综合素质提升; 认清形势,准确定位,合理安排大学的学习生活; 提升职业品质,认清就业形势,转变就业观念; 实现“人职匹配”,提高就业满意度。 对大学生而言 青年人的生涯危机有两种: 一是不知道奋斗的出路, 二是不知道奋斗的理由。 目 录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习 系统的职业生涯规划法 1.觉知与承诺 2.自我 探索 3.探索工作世界 4.决策 5.求职 行动 6.再评估 在这个阶段,你已觉悟到生涯规划的重要性,并愿意花时间来规划自己的生涯。 但也要了解:有时我们所播下的种子,未必能马上发芽。 目标是什么? 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程,因此在职业规划时,要先认识自己。 我的兴趣是什么? 我的性格有哪些特点? 我愿意在工作中使用哪些技能? 我最渴望从工作中获得什么? 几个方面是如何有效整合的? 探索什么? 职业的分类和内容; 具体职业对工作人员的要求; 教育方面的选择 ; 获取以上信息的方法有哪些。 探索什么? 选择与决定; 综合与评估; 目标设立与计划; 处理决定过程中的各种问题。 怎样更有效? 求职准备; 信息获取; 简历、面试技巧; 积极的心态 。 做了什么?还能做什么? 理解动态平衡的意义; 为生涯变化做准备; 学习管理职业生涯 ; 保持发展的观念。 成长与发展 目 录 什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习 找到失去了很久的理想,过去一直在为成绩读书;了解现实;有什么道路;双箭头表示不断调整。理想-现实,是匹配论;现实-道

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