三口之家私家食谱专辑创新.ppt

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三口之家私家食谱专辑 节日晚餐NO:1 5菜+1汤   凉拌辣椒茄子;麻辣胡豆;青椒溜肉段;糖醋桂鱼片;红烧牛肉土豆;荠菜蛋汤 凉拌辣椒茄子   原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒   做法:  1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁  2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)  3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀  4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。 麻辣胡豆   原料:鲜蚕豆   做法:   1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出   2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。 青椒溜肉段   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉   做法:   1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟   2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油   3、再复炸一遍,一分钟即可   4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会   5、再加肉段翻炒   6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。 糖醋桂鱼片   原料:桂鱼、番茄酱   做法:   1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉   2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝

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