中医常用饮食创新.doc
第一章 解表饮食
?
辛温解表类
紫苏叶
【基原】为唇形科植物皱紫苏或尖紫苏的叶。
【异名】又名苏叶。
【性味归经】辛,温。入肺、脾经。
【功效】发表散寒,理气和中,行气安胎,解鱼蟹毒。
【应用】
1.风寒感冒:紫苏叶10g,生姜10g,红糖20g,沸水冲泡饮。
2.咳逆短气:紫苏叶30g,人参10g,共研末,煮汤饮。(《圣济总录》)
3.妊娠恶阻,胎动不安:单用或配伍应用。
4.食鱼蟹中毒,腹痛吐泻:可单用煮汤,或配伍生姜、白芷同用。
【使用注意】
气虚多汗者不宜食用;本品芳香,不宜久煮,可冲泡饮或煮汤。
生姜(《本草经集注》)
【基原】为多年生草本植物姜的新鲜根茎。
【异名】嫩者名紫姜、子姜;宿根名母姜;干燥根茎名干姜。
【性味归经】辛,温。入脾、胃、肺经。
【功效】发表散寒,健脾止呕,解毒。
【应用】
1. 风寒感冒:生姜6g,紫苏叶30g,水煎顿服。(《本草汇言》)
2. 呕吐不止:生姜汁—汤匙,和醋少许,空腹服之。(《食医心境》)
3. 半夏中毒:生姜汤一盅,白矾少许,调匀内服。(《食物与治病》)
4. 中寒水泻:干姜(炮)研末,饮服6g。(《千金要方》)
【使用注意】
阴虚内热,血热妄行者忌服。
【现代研究】
生姜含挥发油,主要成分为姜醇、姜烯等。挥发油能刺激胃液分泌,促进消化,有健胃作用。生姜对血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用。
【按语】
自古生姜即是一味常用药,也是
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