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致可穿戴设备使用者的一封信 　　亲爱的可穿戴设备使用者： 　　祝贺！你们是人类历史上第一批尝试可穿戴设备的少数派。我猜想，和我一样，你们充满极客精神，一部分是科幻死忠，又或者仅仅被好奇心所驱动。否则，谁会把睡眠波动、运动规律和生理数据全盘托付给一堆名不见经传的电子石头呢？ 　　我们该怎么表达对可穿戴设备的热情呢？简单来说，它们是史上和人体结合得最激动人心的软硬件结合体。并不夸张地说，它是人类作为哺乳动物的全新进化方向：体外进化。计步器、手表、眼镜、腕套甚至口罩变得像体外器官，强化着我们的能力：运动能力、信息处理能力和对未知的反应能力。 　　毫无疑问，目前的可穿戴设备处在初始阶段，与冰河时期的剑齿虎一样，这些不成熟的过渡产品未来大多会消亡，但并不妨碍我们身先士卒吃吃螃蟹。 　　在过去半年里，我抓住一切机会询问探索者成员，什么样的可穿戴设备让他们真正倾心；怎么使用会让他们的生活变得舒适方便，而不是重新制造一堆麻烦。 　　我期待可穿戴设备普及的那一天。但是现在，我有点儿担心。新技术容易让我们的无知、粗鲁和偏执显露出来。正如那个边走路边用手机发微信的家伙直直向你撞来，或者那个永远舍不得摘下Google Glass的哥们儿，右眼角上闪烁着令人不安的小红灯。 　　因此，你们这些早期代言人，请务必培养良好的使用习惯。它包括，灵活的想象力、富有主见的判断力和得体的行为。在普罗大众有机会大规模使用可穿戴设备之前，我可不愿看到它们被糟糕的使用者糟蹋了名声。下面是你们，以及未来的穿戴者可以牢记的一些基本规则。 　　第一常识：智能手机是最常见的可穿戴设备 　　智能手机带有定位技术、加速感应和传感器，毫无疑问足够成为你的“第六感官”。在开始追逐新的可穿戴设备之前，请不要浪费那些聪明的“可穿戴APP”。 　　口袋体检 　　检测健康指标的APP。目前功能有视力、心率、语言测听（以上免费），色觉测试、散光测试、记忆力测试、体重测试等（以上收费）。测心率让人印象深刻：利用手机外设的摄像头和闪光灯作为传感器，用手指肚遮住摄像头和闪光灯20秒，即可测算出心率数值。 　　Moves 　　带有计步器功能的APP。界面简洁清新，充满科技视感的绿色小球代表走过的步数，球的大小代表步数多少。将你停滞、走路、使用交通工具等状态，用时间轴串联成运动轨迹，“看看自己一整天的行动记录”。 　　Runtastic 　　提供多项运动记录和训练建议的集合型APP。除了跑步外，还囊括了仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、深蹲、公路骑行、山地骑行等常见运动。可量化的运动量、消耗的卡路里、运动时长、统计图表是标配。特色是为用户设定了不同等级的科学训练计划，目标运动量使用了富有趣味感的任务勋章，目的明晰，有迹可循。 　　始终记住：一个优秀的可穿戴设备是隐形的 　　它让你几乎感知不到，会主动贴合你的行为习惯，而不是改变你原有的习惯。你应该形成清醒的判断力，而不是被新鲜玩意儿牵着鼻子走。 　　Melon 　　有效测量脑部活动的时髦头带。创始人将极客世界的EEG（脑电图扫描仪）转变成生活里易用的头带。无论你在苦思冥想、做瑜伽还是玩填字游戏，都可从关联主页上看到自己当下的专心程度。当精神不够集中时，Melon会选择性发出提醒，建议用户呼吸或散步休息，并记录这些建议对精神平衡的影响。Melon在任何情况下，精确度高达96%。 　　不要掉入“电子人”陷阱 　　你买了iHealth血压计和体重秤、Larklife睡眠腕带、Polar Wearlink+ 心率带、Misfit Shine全金属防水追踪器……大量拴戴电子配件，会造成与他人的疏远、分离以及隔绝，并最终降低我们的人性体验。最好的方法是，使用前设定，什么时候让它们适当休息。你知道佩戴蓝牙耳麦的人是如何成为最令人讨厌的技术恶棍吗？因为他从来不摘下耳麦！ 　　多样互动，视觉只是冰山一角 　　如果花样计步器和卡路里测量器是你所知道的全部可穿戴设备，那么你该启动更多感官了。青蛙设计公司（Frog Design）遍布全球的8个工作室就此做了一轮创作，首席创意官马克·罗斯顿（Mark Rolston）说：“可穿戴产品屏幕都较小，或者压根就没有屏幕。我们正探索利用震动、声音以及光亮等提示与用户沟通，以城市资源为背景，打破边界。预计在接下去几年，这类型产品将会爆炸般地涌现。” 　　Relay 　　青蛙公司纽约工作室研发的地铁导航腕带。动态显示器隐身于3股细带中，不同颜色的光亮给用户提供不同有用信息：红色在候车时显示列车即将到达的时间，蓝色和绿色在途中交替闪现，提供下一站到达时间、列车换乘等信息。当Relay作为一个通勤工具被频繁使用，纽约交通管理局将收集到乘客的路线模式，并预测他们的正确路线和目的地。 　　AirWaves