大学生心理健康教育-精要.pptVIP

——大学生的自我意识 课堂练习 我是谁？ 活动方法：首先写出20个“我是谁”，要求尽量选择一些反应个人风格的语句，尽量避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。 然后将陈述的20项内容作下列归类： （1）身体状况（2）情绪状况（3）才智状况（4）社会关系状况 接着评估一下你对自己的陈述是积极的，还是消极的。 认识你自已！ 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？ 第二章 完善自我——大学生的自我意识 第一节 自我意识及对大学生健康发展的作用 第二节 大学生自我意识的变化及特点 第三节 大学生完善自我的途径与方法 第一节 自我意识及对大学生健康发展的作用 一、自我意识的有关理论 二、自我意识在大学生发展中的重要作用 一、自我意识的有关理论 （一） 自我意识的涵义及其结构 （二）自我意识的发生与发展 （一）自我意识的涵义及其结构 1. 自我意识的涵义 自我意识是指个人对自己各方面的认识，即个体对自己的身心状态的觉察和认识，包括认识自己的生理状况、心理特征，以及自己与他人和周围世界的关系。 （一）自我意识的涵义及其结构 2. 自我意识的结构 （二）自我意识的发生与发展 1. 自我发展渐成说 2. 自我发