健美操教学大纲(必修).docVIP

健美操教学大纲 说明部分 1、课程代码： 2、课程性质：专业必修课 3、使用对象：体育教学学生 4、学时与学分：　51学时/2学分 5、教学目的任务 教学目的： 1、通过学习使学生具备较好的健美操技术及组织比赛的能力， 2、为学生今后终身参加健身运动以及从事健美操教学奠定良好的基础。 3、培养能够胜任学校健美操课程教学、竞赛及社会体育健身指导等工作。 教学任务： 1、较全面、系统地学习并掌握本课程的基本理论知识和技能。提高健美操的技术水平。 2、通过教学与实践提高学生成套动作的创编教学，组织竞赛、裁判等实际工作能力。 3、培养学生的创新意识，团体精神。 4、基本通过大众等级标准四级，达到健美操二级裁判员及指导员标准。 6、教学内容及学时分配 学时分配： 序号 课程内容 课时数 其中 理论 技术 1 健美操运动概述 2 2 ? 2 击掌操 2 ? 2 3 健美操基本动作组合 4 ? 4 4 大众健美操锻炼标准（三级） 12 ? 12 5 大众健美操锻炼标准（四级） 18 ? 18 6 健美操常用的教学方法 2 2 7 健美操的音乐与编排 2 2 8 大众及竞技健美操的竞赛规则及评判 3 2 1 9 搏击操 2 ? 2 10 拉丁操 2 ? 2 11 街舞 2 ? 2 小　　结 51 4 47 ? 7、教学原则与方法 （1）主要原则：理论联系实际原则；循序渐进原则；直观性原则 （2）主要方法：演示法；讲解法；练习法 8、执笔人：滕延峰　　　 正文部分 第一章　健美操运动概述　　（2学时） 　 1、教学 1、教学目标2、教学重点与难点 教学重点：教学难点：3、主要内容及学时 4、复习思考题 （1）击掌操的套路动作 5、推荐教材与参考书： （1）黄宽柔，健美操，高等教育出版社，2008.6 （2）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第三章 健美操基本动作组合　　（4学时） 1、教学 （2）健美操基本动作（1学时） （3）健美操基本动作组合（2学时） 4、复习思考题 （1）自编健美操基本动作小组合 5、推荐教材与参考书： （1）黄宽柔，健美操，高等教育出版社，2008.6 （2）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第四章　大众健美操等级动作(三级)　　（12学时） 1、教学 4、复习思考题 （1）整套动作的完成质量和动作表象力的培养 5、推荐教材与参考书： （1）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第五章　大众健美操等级动作(四级)　　（18学时） 1、教学 2、教学重点与难点 教学重点：大众健美操等级动作 教学难点：学生的音乐、动作表现力和学生自身 3、主要内容及学时 （1）大众健美操等级动作(四级)4*8*8拍（18学时） 1）大众健美操等级动作(四级)组合一2*4*8（4学时） 2）大众健美操等级动作(四级)组合二2*4*8（4学时） 3）大众健美操等级动作(四级)组合三2*4*8（4学时） 4）大众健美操等级动作(四级)组合四2*4*8（6学时） 4、复习思考题 （1）以五人为单位进行自队形的编排四级成套动作表演培养学生的创新意识 5、推荐教材与参考书： （1）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第六章　健美操常用的教学方法　　（2学时） 1、教学 2、教学重点与难点 教学重点：健美操的教学方法的种类和应用的方法 教学难点：理论联系实际的应用能力 3、主要内容及学时 （1）教学技能；教学示范；教学提示（0.5学时）； （2）、指导技巧：声音的运用、沟通技巧；激励的方法（0.5学时）； （3）、教学方法：线性渐进法；金字塔法；递加法；连接法；过渡法；层层变化法（1学时） 4、复习思考题 （1）分小组进行教学实践活 （2）进健身俱乐部领操 5、推荐教材与参考书： （1）黄宽柔，健美操，高等教育出版社，2008.6 （2）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第七章　健美操的音乐与创编　　（2学时） 1、教学 2、教学重点与难点 教学重点：健美操音乐的选择与剪辑动作 教学难点：健美操的编排原则步骤、方法 3、主要内容及学时 （1）健美操音乐的选择与剪辑动作（1学时） （2）健美操的编排原则步骤、方法（1学时） 4、复习思考题 （1）实践运用能力的培养，自己选曲进行剪辑合成和编排动作。 5、推荐教材与参考书： （1）黄宽柔，健美操，高等教育出版社，2008.6 （2）赵栩博，崔海燕，健美操套路教与学，北京体育大学出版社，2006.1 第八章　健美操的竞赛规则　　（3学时） 1、教学 2、教学重点与难点 教学重点：竞技、健身