身材非正常矮小未成年者应多吃含锌食品.docVIP

身材非正常矮小的未成年者应多吃含锌食品 人们都希望自己身体有一定高度，身体的高矮主要取决于遗传，并非人力所造。但身体非正常矮小的未成年者只要多吃含锌的食品，就会长高个。 锌是人体内不可缺少的元素之一，它与人体中80余种酶的活性有关。而缺锌能影响人体各种蛋白质的新陈代谢，儿童长期缺锌会导致生长发育的停滞、身体矮小，成人缺锌则会食欲不振，味觉和嗅觉功能减弱，严重缺锌时，还可能使人失去劳动能力。 人体所需要的锌主要来自饮水和食物。区域性人体矮小主要是土壤、粮食、植物及食用动物缺锌造成的。缺锌者最好多食用肉类、动物肝脏、蛋白、谷物和海产品这些含锌丰富的食物。原粮比精米细面含锌高得多，牛肉含锌量也相当高，都是补锌的佳品。严重缺锌的患者还可以遵照医嘱服用硫酸锌和其它含锌丰富的药剂。 [转贴]给你的宝宝吃点含锌食品 　　美国约翰斯?霍普金斯大学和印度阿那麻莱大学科学家联合进行的一项科学研究显示，给出生时体重偏轻的婴儿每天喂养含锌食物将会显著增加这些新生儿的存活率。尤其是在一些新生儿经常死于传染病的国家。 ?　　研究人员对1154名在印度新德里出生的新生儿进行了研究，这些婴儿大部分出生时的体重为5.5磅或低于5.5磅，虽然他们是足月出生，但体重却低于正常婴儿水平。新生儿的母亲持续喂养婴儿9个月的含有锌的食品或矿泉水。在20个婴儿中，有15个因为没有喂养含锌食品而夭折。 ?　　研究显示，给母乳喂养