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中小学教师心理健康问题的成因及干预对策 　　新时期党和国家赋予了教师更加神圣的使命，并深切关怀教师队伍的成长。然而，中小学教师心理健康问题已是当前教师事业发展过程中困扰教育界的一个不可回避的话题。检视心理健康问题高发的教师团队，探讨中小学教师心理健康问题的成因及干预对策，对提高教师的生活质量，提升教育的教学质量，实现教育的城乡统筹和可持续发展都具有重要的现实和前瞻意义。 　　中小学教师心理健康问题的成因 　　教师心理健康问题。其原因可追溯至个体人格特征、社会压力与文化环境等诸多因素。有时，社会压力与职业压力是交叉甚至重叠产生影响的。 　　外在原因：社会及家长对中小学教师的角色期望值过高。当代社会赋予教师的职责使公众对教师提出了过高的期望，社会发展和教育改革也对教师提出了越来越高的要求，这在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。迫使老师们向着“完人”的方向努力，形成了极端的完美主义观念，也背上了沉重的包袱。同时，家长也对教师抱以过高的期望值和依赖感。现在很多家长希望自己的孩子在完成学业之后，能够找到一份好工作。这种高期望又转化为对教师的高要求，将孩子的学业成绩以及性格培养完全归为教师的责任。家长的过分要求和不理解使得教师的压力感更加强烈。这些高标准、严要求其实是永无止境的追求目标，教师要充当“学者”、“教育家”、“爱的播洒者”和“家长代理人”等诸多角色，最终造成角色超载，大大加重了教师的精神压力。新课程对教师的挑战。面对新课改，教师要树立新的教学理念，采用新的教学方式，大量运用现代教育技术。一些教师因为习惯了过去的教学方式，面对新的教学情境常会感到惶恐和无奈，于是感到力不从心，难以协调好工作与发展之间的矛盾，心理疲劳感油然而生。管理手段的弊端让教师穷于应付。当前的教育管理体制存在诸多弊端，尤其是以量化考核为首的评价方式和超负荷的工作量让教师疲惫不堪。对教师唯文凭论，对才能的重视往往就会弱化。真正有能力的老师还得被迫应付各种各样的硬件要求。在一次次的成绩排名和评职晋级中屡屡受挫，他们就更显得心灰意冷。加上各种人际关系障碍也让教师压力重重。 　　内在原因：理想与现实的差距加剧了职业倦怠感，进一步导致心理健康问题。比尤凯格提出的心理健康问题发展“四阶段论”指出，人们在从事一项工作时，往往会经历以下四个阶段：理想狂热期、徘徊停滞期、迷惘挫败期和冷漠抑郁期。承受各种外在压力的教师自然也会经历这几个阶段。当教师走上讲台，发现理想与现实相差太大。大约两三年之后就会热情下降，甚至开始逃避。此时如果一味地以加倍努力来回避问题，而不是调整不现实的期望，健康问题就开始了。五至六年时，就会自信丧失。开始迷茫低落。如果还不及时调整自己，就会陷入无所用心和不负责任的精神状态下生活和工作，不再注重自己的公众形象，变得冷漠抑郁。至此，个体健康问题就会达到最低限度，身心健康就会严重受损。多种角色的冲突导致教师心力交瘁。教师职业的特殊性决定了教师经常要充当多种多样的角色，比如：学生眼中的老师、学生的家长代理人、为人父或为人母、知识的传播者、榜样示范者、学生集体的领导者、学生的朋友与知己、学生心理发展的导向者，甚至是学生的“替罪羊”。一些教师在角色转换时产生了心理困难与心理压力，因为多重身份经常会导致教师陷于烦躁和无奈之中，感到倍受压抑。同时教师把大量的时间都奉献给了工作，工作与生活常常混在一起，影响到了教师的日常生活。久而久之，一些教师就将面临心理健康问题。教师的付出和回报不成正比，导致心理失衡。近年来，教师的社会地位和收入在一定程度上得到了提高，但大多数教师尤其是农村教师的生活并不富裕，他们承受着不同程度的经济压力。从某种程度上说，一个人的经济基础决定其社会地位，如果教师总为生活发愁，当然不会有良好的情绪。在工作负担过重的情况下，面对一个个性格迥异、家境不同的学生，他们付出了太多心血，而他们的收入和在社会中的实际地位却很低。一些教师尤其是那些正面临购房、成家的教师都无法正确面对这个事实。还有一些教师认为自己在工作中兢兢业业，成绩突出，而评优、评先、晋职却与自己无关，久而久之，怨恨、抱怨的情绪就会滋生，对工作产生消极和抵触情绪。此时，一些学生的顽皮和惰性还会直接导致一些教学事故的发生，增加教师的心理负重感。 　　中小学教师心理健康问题的干预对策 　　教师的心理健康不仅会影响其自身的健康与职业发展，同时还会影响到众多学生的个性发展和教学质量，基于此，提出以下干预对策及建议： 　　正确树立角色观，消除和降低心理压力。面对自己多重的身份和角色，教师要正确树立角色观，正确认识自己在教育中的地位和作用，坦然地面对公众、学生和自己。教师的作用不仅是使某些学生升入高一级的学校，而是使学生真正获得知识并得以健康成长。教师要正确认识这一点，并要改变公众把自己当作升学工