第六单元认知行为疗法精要.ppt

语义分析技术这是贝克和雷米认知疗法的最关键的基本步骤，对于深层错误观念常需要一些逻辑水平更高、更抽象的技术进行纠正。常用： 灾变祛除法：通过严密的逻辑分析帮助求助者认识和消除夸张性的认知。 重新归因法：对求助者非现实的假设作严格的逻辑批判，使他看到自己思维的不现实性，从而做出对挫折和失败更为客观现实的归因。 认知重建法：可以使求助者学会如何正确地使用思维工具来代替非逻辑的认知。 * 语义分析技术 求助者错误的自我概念常常表现为一种特殊的句式，也具有共同的逻辑形式，即一个“主一谓一表”的句式结构。一旦求助者用这种结构来表达对自我的态度，他就有可能用这个判断来概括他的一切行为。 主语中的“我”应包括与“我”有关的各种客体(如我的头发、我的身体等) 或与我有关的的各种行为（说话、走路），而动词“是”后面的表语则描述的是主语的整体性质。如“我的呼吸”、“我吃饭”等都是没有价值的。这些句子显然与客观实际不符，也就没有任何实际意义。 表语位置上的词应能被客观评定，否则这样的词在这种句子中也是没有意义的。 * 要使一个包含“我”的句子有意义，必须做到以下两点：首先，要把主语位置上的“我”换成与“我”有关的更为具体的事件和行为；其次，表语位置上的词必须能够根据一定的标准进行评价。 通过这种语义分析和转换，咨询师就可以引导求助者把代表他深层错误观念的无意义的句子转变成具体的、有特定意义的句