佐伯千津-精油淋巴按摩.pdfVIP

-- -- 精油淋巴按摩前言塑造玫瑰色的健康脸庞 塑造玫瑰色的健康脸庞 在我们的体内和血管一起纵横交错着的还有称为“淋巴”的组织。在这些淋巴组织里流动的是“淋巴液”。这些淋巴液负责搬运体内死 去的细胞和废弃物。在各个淋巴组织交集的地方产生“淋巴结”，淋巴液在那里将携带的异物、毒素过滤掉。淋巴按摩的最主要作用 就是促进淋巴液的循环。 淋巴液的循环如果不顺畅就会导致毒素停留在体内，出现浮肿。这种针对淋巴结的“排毒”按摩护理可以促进体内废弃物的清除，因 而十分重要。我在做护理的时候，第一步做的就是这种淋巴按摩。 在做肌肤护理的时候，清洁总是第一步的。而体内的清洁又是美肌重塑的最基本步骤。这其中最先要做的就是体内废弃物的清洁。 因此，在做面部美容的时候，绝不是一开始就直接做面部护理，而是先按摩腋下的淋巴，然后轻轻抚摸脖子。尽可能地让滞留在 体内的废弃物随着淋巴液的流动排出。这种简单的做法能够让整个脸部缩小一圈，肌肤的颜色也会随之发生很大的改变。 所以，请大家一定要养成在护理肌肤之前先做淋巴按摩的习惯。 重塑美肌的淋巴按摩部位 耳朵后面（耳下腺淋巴结） 位于耳朵根部后侧的凹陷部位。这个位置的淋巴结与脸部浮肿、张力减弱有关。 脖子两侧（颈部淋巴