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美麗人生 防曬措施與防曬迷思 怎樣保養最有效—美容 怎樣保養最有效—美體 防曬措施 防曬保養品：可分為物理性、化學性及混合型。 物理性防曬品：可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。 化學性防曬品：可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。 混合型防曬品：適合一般膚質，具有抗UVA、UVB、IR等全效性，可達到減少色素沉著，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。 防曬係數（SPF） 防曬係數SPF(Sun Protection Factor)，為防曬功能的指標。SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。 理想的防曬產品應是SPF25PA+++。此外，若從事水上活動，則最好選擇具防水功能之防曬品。一般而言，Water resistant是指在水中可維持四十分鐘以上，而Water proof則可維持八十分鐘以上。 防曬的迷思 迷思一、防曬係數愈高愈好？ 因應對策：天天使用重於高係數防護。 迷思二、一瓶防曬乳打天下？ 因應對策：日常防護選購清爽SPF15，海灘 用品使用防水SPF30以上防曬品。 迷思三、太陽下山了，跟防曬Say Good-night and see you tomorrow! 因應對策：視夜生活型態與場合塗抹防曬品 防曬的迷思 迷思四、夏天