心理咨询二级精要.pptVIP

心理咨询技能（二级） 福建中医学院 林榕发 第一节 个体心理咨询技术 学习掌握咨询技术和疗效评估： 【咨询技术】：系统脱敏疗法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、生物反馈法、认知行为疗法、求助者中心疗法。 【疗效评估】 系统脱敏疗法 （Systematic Desensitization） 又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。 原 理 (1)各种引起焦虑的情景中学习松弛的方法 (2)对引起焦虑行为的刺激做分析，建立产生焦虑情景的层级表 (3)最低级的焦虑情景入手，要求来访者想象焦虑的状态 (4)然后放松，由低向高依次类推最后使产生焦虑的情景不再能引发焦虑反应为止 系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤 　　（１）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向； 　　（２）进行放松训练； 　　（３）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。 １．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容 （１）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件，并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度，这种