心理健康教育课件导论精要.pptVIP

大学生心理健康教育 主讲人：  E－mail: 合肥工业大学心理咨询中心 课程目标 1、了解心理健康的含义、标准，尤其是与大学生特定的年龄段和生活学习环境相关的心理知识。 2、探讨大学生常见的心理问题及应对方法。 3、学会认识自我、探索自我，培养身心健康的我。 课程教学方式 课堂讲授 小组主题活动和讨论 个案讨论 影片观赏和讨论 延展阅读 网上交流 心理测量与分析 第一章 导论 第一节 心理健康概述 在大学校园中，会看到这样的情形 上课注意力难以集中，爱走神 一拿起书就犯困、头晕 晚上躺在床上胡思乱想，毫无睡意，难以入睡 进考场心里乱跳、手脚发麻，头晕目眩 不善于处理人际关系，常为此所困扰 健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，亦是旺盛生命力的重要标志。 （二）.医学