15新生适应与心理健康资料.pptVIP

学习的适应 学习目标上 学习内容上 学习方法上 社会实践上 调整心态 也许我们无法改变环境，但我们可以转变心境； 也许我们无法避免挫折，但我们可以选择微笑面对； 也许我们无法扭转命运，但我们可以使自己生活得更快乐些。 用心去看，你会发现不一样的美 新生适应与心理健康 余光强 QQ 专题二 新生适应与心理健康 第一节 大学新生常见适应问题 第三节 适应过程中的心理调适 案例： 大一新生小吴原本是怀着好奇与热切进入大学校园的。苦闷的高中生涯终于过去，美好的大学生活即将展开。但很快的，各种问题接踵而至：首先是从遥远的北方来到南方，气候呀、饮食呀一点儿也不适应；接着他发现室友也没有想象中的好，寝室脏乱的环境让从来没有住过校的他难以忍受；军训之后开始上课，老师的讲课速度也超级快，让他渐感吃力；学习上的优势不再，其他方面才华一点儿也比不上同学们……他觉得自己简直受不了了，不知道怎么办，又不敢和家里打电话，烦闷之中，产生了退学的念头…… 小吴的问题在哪里？如何帮助他？ 引入 大学是高中时期的“理想圣地”？ 新生适应是共性问题 调查显示：六成大学新生不满意自己的大学生活 第三方教育咨询机构麦可思从今年9月