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- 2016-11-02 发布于广东
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* 情绪万花筒 1.什么是情绪? 情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 观察下列图片,比较一下画中同学的情绪表现有什么不同?分别反映了他们怎样的心情? A B C D 高兴 忧愁 惧怕 愤怒 2、情绪产生的过程: 客观事物, 内心需要, 情绪反应 其中“内心需要”是情绪产生的关键 3、情绪的四大基本类型 喜 怒 哀 惧 喜 (1)快乐(欢喜):快乐是盼望的目的达到后,继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它使人产生超越感、自由感和接纳感。 怒 (2)愤怒:愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到,一再受到阻碍,从而积累了紧张,最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候,愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时,愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是:不满,生气,愠怒,愤,激愤,大怒,暴怒。 哀 (3)悲哀:悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关,是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是:遗憾,失望,难过,悲伤,哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。 惧 (4)恐惧:恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。 在以上四种基本情绪之上,可以派生出众多的复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、惊恐、惊喜、悲喜交集、痛等 当某种需求和愿望得到满足时,我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。这就是“爽”的感觉。 1、什么是“爽”的感觉 你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢? 想一想: 表示爽的词语: 表示爽的行动: 高兴、兴奋、快乐、愉悦、开心、痛快、满足、得意等 眉开眼笑、眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河、大喊大叫、马上告诉好朋友等 表达兴奋之情的方式 理由 不妥之处 范进 赵勇 许飞 大喊大叫 高兴过度 疯了 不停地说 没注意场合 升旗时间 告诉别人 没注意别人的感受 伤害了别人 _p14页 说一说: 下列同学的快乐,你认为哪些是真正的快乐? A说:“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” ( ) B说:“我苦思冥想了半天,终于解开了一道难题,这时我的感觉才真爽!” ( ) C说:“和好朋友在一起的时光是最快乐、最宝贵的。 ( ( ) D说:“我在田间小道上挖了一个陷阱,后来有一个老头儿一脚踩进去了。笑死我了,好爽啊。” ( ) E说:“我希望有一天,班里其他同学考试韪都做不出来,只有我下笔如飞,考了第一,那才爽呢。” ( ( ) F说:“我在学校运动会上得了短跑第一。我们班同学向我欢呼时,我感觉很开心。” ( ) 错 对 对 错 错 对 适时适度 要学会对自己的情绪负责,不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 1、 足球运动员进球后,庆祝方式各具特色。尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作;小罗纳尔多经常来一段即兴桑巴┅材料说明 ( ) A.情绪不同,人们的表达方式就不同 B.性格不同,情绪就不同 C.不同性格的人,表达情绪的方式是不同的 D.情绪相同,表达情绪的方式也会相同 单项选择题: C 2、下列能体现你心目中真正快乐的有 (
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