目 录
导 言 3
第一篇 SPCS产品简介与核心机理概述 4
一.产品简介 5
二.产品工作机理 6
三.SPCS技术原理 7
3.1 HRV协调理论 7
3.2 HRV协调技术 9
3.3心脑互动理论 9
3.4生物反馈技术 10
第二篇 SPCS使用技巧篇 11
一.用户的创建和登录 12
1.1 SPCS专业版的用户创建与登录办法 12
1.2 SPCS局域网版的用户创建与组织管理办法 12
二. HRV协调培训教程 17
2.1 培训教程的内容 17
2.2 使用培训教程进行训练的原则 17
三.基于心率变异性(HRV)的状态测评 19
3.1 心率变异性的基础知识 19
3.2 HRV测量的类别 20
3.3 HRV测量前的准备工作 22
3.4 针对不同用户制定HRV测量方案 22
3.5 HRV测评中的辅助工具 23
3.6 HRV数据报告的含义 26
3.7 HRV测量数据的解读 32
四.用户记录分析 42
4.1 用户历史记录的作用 42
4.2 查询历史记录的步骤 42
4.3 对历史记录的内容的解读 43
4.4历史记录的辅助工具 44
五.训练中心游戏技巧 51
第三篇 SPCS使用要求 53
一.SPCS硬件设施要求 54
二.SPCS使用操作步骤 55
2.1 基线测量或临时调节的操作步骤 55
2.2 周期性训练的操作要求 55
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