探讨不同类型人体体质的中医药食美容.docVIP

探讨不同类型人体体质的中医药食美容 摘要： 依据中医理论中关于人体体质的分类，阐述了各种体质与其常见损美性疾病的关系，在此基础上，依据辨证论治的思想，针对气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质8种体质，提出了相应的美容原则，以及常用的药物、食物、药膳食用方法。 关键词：体质；中医美容；药食 　　 　　1 引言 　　中医美容是在中医整体观念和辨证施治原则的指导下加以应用的。它是广义的美容，包括颜面、须发、躯体、四肢的美感及心理上、社会和环境适应上的全方位的美化[1]。根据中医学理论，不同人的体质可能存在差异，因此需要根据人体体质的具体情况，针对性地采取辨证的中医药食美容，以达到最佳的中医美容效果。 　　2 人体体质与损美性疾病的关系 　　根据人体气血阴阳津液的多少，可将人体分为9种基本体质类型，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质[2]。平和质者体形肥瘦适当、匀称、健壮，头发盛长色黑，面色红润，肤色红黄隐隐、明润含蓄，目光有神，精采内含，鼻色明润，嗅觉通利，口唇红润，肢体轻健有力，耐受寒热，睡眠良好，性格平和开朗，因而体内气血阴阳平和是美容的内在依据。当体质偏颇时，就容易出现损美性疾病，不同的体质会出现一定的损美倾向。 　　气虚质的常见美