豆浆、米糊、汤和冷饮食谱大全.docVIP

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豆浆、米糊、汤和冷饮食谱大全

豆浆、米糊、汤和冷饮食谱大全 一、 豆浆类 4 1、 米香豆浆 4 2、 大米小米豆浆 4 3、 经典五谷豆浆 4 4、 燕麦豆浆 4 5、 燕麦红枣豆浆 4 6、 燕麦核桃豆浆 4 7、 燕麦小米豆浆 5 8、 核桃花生豆浆 5 9、 黄米豆浆 5 10、 荞麦豆浆 5 11、 荞麦大米豆浆 5 12、 黑芝麻浆 5 13、 黑豆芝麻豆浆 6 14、 黑豆糯米豆浆 6 15、 玉米豆浆 6 16、 甜玉米豆浆 6 17、 玉米小米豆浆 6 18、 小米豆浆 6 19、 枸杞小米豆浆 7 20、 红豆小米豆浆 7 21、 高粱豆浆 7 22、 高粱小米豆浆 7 23、 五色消暑豆浆 7 24、 五色消暑饮 7 25、 百合莲子绿豆浆 7 26、 绿茶消暑豆浆 8 27、 清凉消暑豆浆 8 28、 小麦豆浆 8 29、 小麦大米豆浆 8 30、 绿桑百合饮 8 31、 百合莲子饮 8 32、 绿豆豆浆 8 33、 小米绿豆浆 9 34、 葡萄蜜柠豆浆 9 35、 柳橙豆浆 9 36、 西瓜豆浆 9 37、 苹果香蕉豆浆 9 38、 全豆豆浆 9 39、 红枣养颜豆浆 9 40、 长寿豆浆做法 9 41、 五谷豆浆 10 42、 养颜豆浆 10 43、 花生豆浆 10 44、 杏仁豆浆 10 45、 益智豆浆 10 46、 灵芝豆浆 10 47、 五豆豆浆 11 48、 黑糖薏仁米浆 11 49、 绿豆浆 11 50、 枸杞豆浆 11 51、 黑豆芝麻浆 11 52、 花生豆浆 12 53、 红枣绿豆豆浆 12 54、 红枣枸杞豆浆 12 55、 红枣莲子浆 12 56、 花生乳 12 57、 栗子燕麦豆浆 12 58、 虾皮紫菜补钙豆浆 12 59、 益智豆浆 13 60、 红薯山药豆浆 13 61、 玉米豆浆 13 62、 燕麦核桃豆浆 13 63、 红枣豆浆 14 64、 红豆小米豆浆 14 65、 燕麦豆浆 14 66、 麦枣豆浆 14 67、 绿桑百合饮 14 68、 绿茶消暑豆浆 14 69、 百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用) 14 70、 五色消暑饮 15 71、 百合莲子绿豆浆 15 二、 米糊和粥类 15 1、 燕麦南瓜粥 15 2、 黑豆芝麻糊 15 3、 健身养颜营养糊 15 4、 肉末菜粥 15 5、 肉末菜粥 16 6、 营养早餐糊 16 7、 红豆米糊 16 8、 润肺美白糊: 16 9、 清肝明目糊: 16 10、 养心补血糊: 16 11、 花生芝麻糊: 17 12、 豆浆冰糖米粥 17 13、 蜂蜜黑芝麻糊 17 14、 果仁玉米粥 17 15、 小米核桃米糊 17 16、 红薯滋补瘦身米糊 17 17、 营养花生米糊 18 18、 小米花生糊 18 19、 小米芝麻糊 18 三、 汤类 18 1、 西红柿土豆汤 18 2、 洋葱蘑菇浓汤 18 3、 番茄蔬菜汤 19 4、 豆浆冷汤 19 5、 玉米粒浓汤 19 豆浆类 米香豆浆 【功能】:五谷豆浆 【配料】:干黄豆2/3杯,干大米1/3杯。 【制法】:⑴.将干黄豆预先浸泡好。⑵.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。 【益处】:益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。 大米小米豆浆 【功能】:五谷豆浆 【配料】:干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。 【制法】:⑴.将干黄豆预先浸泡好。⑵.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】:补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。 经典五谷豆浆 【功能】:五谷豆浆 【配料】:干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。 【制法】:⑴.将干黄豆预先浸泡好。⑵.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。 【益处】:营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 燕麦豆浆 【功能】:五谷豆浆 【配料】:干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。 【制法】:⑴.将干黄豆预先浸泡好。⑵.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】:益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。 燕麦红枣豆浆 【功能】:五谷豆浆 【配料】:干

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