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职 业 生 涯 规 划 技 术（大纲） ? ? 一、职业生涯与职业生涯发展 （一） 职业生涯及其相关概念 1、什么是职业生涯 职业生涯是指一个人一生中的所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。： 2、职业生涯发展 职业生涯发展，是指为达到职业生涯计划的各种职业目标进行的知识、能力和技工的发展性培训、教育等活动。 职业生涯发展的基本点是个人，落脚点在组织。 （二 ）职业生涯分期及各阶段的任务 一个人的职业生涯可划分为以下六个时期： 1、职业准备期 一般从14～I5岁开始，延续到18～22岁， 职业生涯发展的任务是： （1）发展与发现自己的才干、知识与能力。 （2）做出初步的职业生涯方向选择。 （3）作出有倾向的学习计划。 （4）测试“我适合干什么”的决策，等等。 2、进入工作领域阶段 职业生涯发展任务是： （1）学会找工作，学会衡量组织所提供的信息。 （2）学会处理梦想与现实不相吻合时带来的种种问题。 （3）学会与第一个上司或培训者、受训者相处，建立初步的人际关系网。 （4）尽快熟悉组织文化，尽快了解内情，一定程度上采用“圈子内”独特的语言、符号与行为模式，等等。 3、早期职业确立阶段 职业生涯发展的任务是： （1）建立良好关系。 （2）学会应付成功感或挫折感。 （3）评估自己的工作能力，评估自己所选职业是否正确。 （4）学会应