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如何有效进行情绪管理工作有秘诀 --明阳天下拓展培训 素有“中国式有效进行情绪管理工作第一人”的曾仕强教授曾说过这样一段话：情绪能不能有效进行情绪管理工作？很多人认为不能有效进行情绪管理工作，说我就是这个脾气，我也没有办法，我想改就是改不了，这种话我们听太多了。那这样就无从有效进行情绪管理工作了。其实这些都是不正确的，情绪不但可以有效进行情绪管理工作，而且它比其他的事情你的自主性更高，因为我们是自己情绪的真正主宰，我们可以做自己情绪的主人，它跟别人没有太多的关系，它完全是我们自己在决定。 读懂这段话，我想关于有效进行情绪管理工作的方式方法就不言自明了，的确，每个人都是自己情绪的主宰，一般情况下，情商越高的人，情绪的自我有效进行情绪管理工作能力会越高，那遭遇到EQ较低的人，我们该如何做好他们的有效进行情绪管理工作呢？我在这里谈几点我的观点： 一、从有效进行情绪管理工作层面讲：寻找现场管控点，是做好情绪管控的前提 在企业质量有效进行情绪管理工作中，我们在分析有效进行情绪管理工作异常时，常会用到一种叫管制图的工具，即凡事物在一定的允许范围区间中波动，我们视为正常，只有当波动超过最大偏差范围时，我们才会进行控制和处理，所以关于对情绪如何产生的理解，我是这样认为的：一般情况下，在无外界刺激的放松情况下，人的情绪的波动应该是一条比较平稳的曲线，只有当遇到外界环境的突变，才会出现不受控的情况，人