中南民族大学体育舞蹈选修课教案1.docVIP

中南民族大学 体育学院 《大学体育》 体育舞蹈专业选修课 教 案 任课教师：谭功玲 中南民族大学体育舞蹈专业选修课教案 教学对象：体育舞蹈专业选修课 任课教师：谭功玲 课次一 课 的 内 容 师生自我介绍 介绍体育舞蹈相关知识和本学期即将学习的内容及考核考试方法 热身活动和身体各部位的拉伸运动 开始课次一的学习内容 整理放松，课后小结以及布置作业 课的目标 通过自我介绍加强师生之间的理解 使学生了解体育舞蹈的相关知识和考核 方法 使机体快速进入上课状态，以防课上受伤 4．学会课次一的内容 5．消除学生的机体疲劳，加深学习印象 部分与 时间 教学内容 教 学 过 程 教师活动 学生活动 效果目标 准 备 部 分 5′ 10′ 一．课堂常规 1．体委整队 2．师生问候 3．报告人数 4．宣布上课内容 5．提出课堂要求，安排见习生活动。 准备活动 （一）．热身活动 1、头颈运动 2、肩胸运动 3、腰胯运动 4、腿部运动 1～8节 4×8拍 老师自我介绍，点名。 宣布课的内容及任务。 提出本课要求，安排见习生活动。 领做专项准备活动。 组织： ******* ******** Δ 了解本次课所要完成的内容及要求。 见习生站在最后一排跟班活动。 组织： * *