珍惜时间效率至上高三班主题班会分析.pptVIP

珍惜时间 效率至上;高三的学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。 还有221天就高考，时间是定值，因此要想积累更多的后天经验------知识，我们必须管理好时间，提高学习效率。;★学会利用零碎时间 材料 零碎时间利用案例 *美国已故总统肯尼迪不管什么时候，口袋里总放着一本秀珍的书，一旦有了闲暇时间，哪怕是5分钟都要随手拿出来阅读。 *富士银行董事长兼任调查部长的红林茂夫，白天忙于银行务，接着就出席各种会议，批阅大批公文等，难的找出空闲。因此，对专业之外的进修和有关怡悦身心的读物，便利用每晚跑入浴池的时间来阅读。 *法国作家凡尔纳的著名幻想小说《海底两万里》则是他在航海途中写成的。 *我国革命老前辈徐特立在学习《说文解字》时，苦于篆文不易熟记，他就每天只学习两三个字，到晚上睡觉时，用右手食指在左手掌心默写篆文，知道熟练为止，正因为这样见缝插针，才尽快的掌握了篆文。 *“知足常乐”，这是一句平庸的格言。如果你可以做的更好的话，根本就没有什么“足”。有一句西班牙谚语说，“享受你拥有的东西，让傻瓜去追求更多的吧。”精力充沛的美国人应当把这句话倒过来：“当傻瓜在享受他现在拥有的东西时，我要追求更多。”;★学会管理时间 材料 有效的时间管理有以下几个步骤 第一步：列出你的目标，按照重要性和紧急性排除顺序 目标是多样化的，有主要目标，有次要目标，有长期目标，有近期需要实现的目标，给这些目标赋予相应的优先级，非常重要的目标优先级最高，不重要的事优先级最低，处于同等重要层次的两个目标，具有相同的优先级。 第二步：对每一目标列出实现目标所需进行的各种活动并分派优先级 这一步既要根据活动性的重要性排列，又要根据活动的紧急性排列。非常紧急又非常重要的活动优先级最高。与时间无关又不重要的活动的优先级最低，其余可依据经验判断，也可利用权数判断，每一活动的权数是其紧急性排列的权??与重要性排列的权数两者的乘积。;第三步：按照分派的优先级安排活动所需的时间和日程 优先级高者安排在最近的日程里，活动的难度和复杂性大的给予较多的时间，同等级的活动按先易后难的顺序。这样的时间、日程安排也就是日计划。 第四步：实施及反馈。按照日计划进行实施，尽量在规定的时间内完成相应的任务，确因客观性原因无法按期完成的，可商讨其他解决办法。 当然，个人的时间管理并非绝对按上述步骤进行。在活动的一定限期内可依据某人的习惯或效率周期灵活安排。比如，按效率周期原则，每个人每天的效率周期、每周的效率周期、每月的效率周期都是不一样的。把最难解决的事安排在效率最高的时间段中，在效率高的时间段安排多一些活动内容，等等，都能提高自己的整体办事效率。 ;★减少时间的浪费 材料 时间浪费的表现 1、对学习缺乏热情 2、平时“三闲”现象严重：闲话、闲事、闲思 3、自习课迟迟不能稳定下来，快下课时就心神不定，自习课期间条件反射经常上厕所等； 4、所买资料太多 建议：当有关你所需要的资料够用时，就马上停止搜集。因为太多的资料将会耗尽你的精力和时间。 5、过分阅读课外书籍、练字，特别是整段的自习课时间 6、经常打瞌睡、睡觉;学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。;设定目标;;　　那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。;你的目标应是具体的、可执行的;拟定计划; 这样的经历，你是否有过？ 先玩一会儿,呆会再做作业.结果做作业的时间不够用. 想看书,摸摸这本,看看那本,结果最终不知道看了什么. 快考试了,有好多内容要复习,不知道从哪科开始下手. …… 就这样,时间偷偷地溜走了!　　; 最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。 计划是实现目标的前提。 ;如果 你没有认真做计划, 那么 实际上你正计划着失败.; 有了计划，为什么还是不能按时完成任务？;凡事预则立 史小楠，2002年北京文科状元，文科646分，考入北京大学光华管理学院金融系 ——每天应有每天的计划，每周应有每周的计划，每月也应有每月的计划。而自己则要在日末、周末、月末检查自己的学习情况，以及计划的完成情况。若自己没有完成计划，则应找出自己出现差距的原因，使自己最终能达到计划，甚至超出计划。 刘帆，686分（140，144，136，266