第三章寻找平衡聚焦核心价值观详解.pptVIP

3 . 4 找到平衡 平衡是一种能力，它能让你把关键的需求和价值观念都涵盖到你的职业和人生规划之中。那些为了工作而活的工作狂，声称自己很高兴，其实他们已经失去了平衡。 在如今这个充满挑战的经济环境中，人们在面临事业的选择时，将价值观念、兴趣和整体幸福感等都考虑在内变得更加困难。尽管如此，如果你对“什么能使你幸福和成功”了解得越多，你在选择学校或者培训、工作和职业规划的时候，就越有可能把所有的这些因素考虑在内。 3 . 5 闲暇的作用 在以前，一个人勤勉地履行家庭职责、追求闲暇和做一些与工作无关的活动会被认为是对组织不尽责。但现在的工作场所承认甚至鼓励这些追求。从长远来看，一个满意的、平衡的个体才会是一个富有成效的雇员。闲暇活动可以使人放松，变得自然，还可以培养他们的创造力、自我表达能力，促进个人的自我发展。这些优点增进了个体在工作中的表现，并抵消了在工作情境下压力所带来的负面影响（另外，许多人已经把他们的业余追求转变成了他们的职业。想想菲尔普斯和他的游泳，老虎· 伍兹和他的高尔夫，艾希莉· 奎尔斯和她的whatever 网站）。 个体越能在家庭、工作需要和闲暇之间找到平衡，那么他就越能欣然地接受那些天天都会发生，并考验他们的种种改变。与过去相比，即便在经济不景气的时期，员工仍然更重视闲暇和家庭生活。尽管有证据显示，一些雇员正通过主动延长工作时间来应对公司的裁员举措，但如果有选择的机会，雇员们显然会更看重珍贵的、能和家庭成员在一起的时间，或户外活动的时间，而不是通过加班来增加他们的收入。 3 . 6 小结 在第2 章和第3 章中，我们讨论了几种能推动你按照目标行动的力量：态度、价值观和需求。在第4 章中，你会了解更多你的具体兴趣和性格类型，以及这些因素怎么样影响你的职业选择。 成功策略：真实价值观― 帮助你确认真实价值观 1.想想你本周做过的10 个判断。细想你的钱和时间是怎么花掉的，在电视上看了什么，在网络上浏览了什么，读了什么书，你花时间和谁在一起。 2 ．当回顾你的选择时，想想是怎样做出这样的选择的。3 ．比较你对自己价值观念的认识和事实上所做的选择。4 ．当你作比较的时候，反思其中表现出来的差异。5 ．试着调整你的判断以使其能更贴切地反映你的价值观，或者再次评估你的价值观念，然后确认以此来反映你的判断。6 ．对价值观的阐述过程能够帮助你确认真实的价值观，因此你可以做出与这些价值观相符的职业选择。当你按照真实的价值观来行动的时候，这会带来更多的自我肯定和更深人的满足感。 课下练习：职业价值观测试 /jyzdzx/new/data/upload/test/1.htm 汇丰银行职业价值观测试 /vs/cn/ 案例探讨：宜家：用价值观与员工“联姻” 第3 章寻找平衡：聚焦核心价值观 3.1 确定价值观 3.2 认清你的价值观 3.3 需求和动机 3.4 找到平衡 3.5 闲暇的作用 3.6 小结 第3 章寻找平衡聚焦核心价值观 学习目标：▲ 确定并认清你的价值观。▲ 讨论你的价值观对你的激励作用。 ▲ 描述价值观对你的职业决策的影响。 3.1 确定价值观 为什么有的人愿意经过多年刻苦学习，进人医药、法律等职业，而有的人只想用最快最简单的方法赚钱呢？为什么有的人愿意放弃经过多年的努力而获得的业务技能和地位，而要中途转换职业呢？这些问题最可能的答案是价值观。价值观是一种能够引导并影响你生活中重大决策的无形的力量。 价值观能够在你面对选择时，影响你的思维、坚定你的决心。它为你提供了评价信息和做出选择的框架和依据。如果你看重健康，你就会愿意花时间去坚持每天运动，练习积极的自我对话以及补充适当的营养。如果你看重职业满意度，你就会愿意花时间去检验你的价值观，并以你的价值观为基础做出决策。 命运并不在于机会，而在于选择。― 威廉·詹宁斯·布莱恩 3.1 确定价值观 价值观是自我驱动因素，它告诉你什么是生命中最重要的东西。你过去的经历会影响你的价值观。本章将帮助你确认工作中你最需要的是什么，而这些需要是影响工作满意度的重要因素。人们发现对于当前工作不满意的原因，往往是因为这种工作不符合他们的价值观和兴趣。 我们必须通过工作来满足最基本的生活需要。但如果工作仅仅是为了维持生存，在这种情形下，你一定会充满空虚感和挫折感，工作中没有成就感。如果你能学会如何确认你的价值观，你就会在作决策时自然地把它们考虑在内，并做出有价值的、令人满意的决策。价值观的确认还能帮助你发现自己所忽视的东西。换句话说，你的价值观就会成为你职业决策的依据。一旦你下定决心遵从于自己的价值观，并沿着所选择的职业路径发展，你会发现即便遇到困难，你也能想尽一切办法克服它，向着你的长远目标前进。 3.2 认清你的价值观 10 岁之前