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寒 食 节 的 来 历 清明，农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。 清明节是一个祭祀祖先的节日，主要是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。 清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。2006年5月20日，该民俗节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 节 日 习 俗（一） 荡秋千：意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。 蹴鞠 ：就是用足去踢球 ，相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士 。 踏青：又叫春游。古时叫探春、寻春等。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。 节 日 习 俗（一） 节 日 习 俗（二） 放风筝 ：每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。 插柳：插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏，人们为防止鬼的侵扰迫害，而插柳戴柳。柳在人们的心目中有辟邪的功用 。 节 日 习 俗（三） 扫墓：清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。 植树：植树风俗一直流传至今。1979年