一例大学生学习问题的咨询报告——苏连轩.docVIP

一例大学生学习问题的咨询报告 摘要：通过搜集、整理者的相关资料，2.来访者要求咨询的问题 主诉：自英语四级成绩出来之后，自己得到了许多同学的羡慕，并想着通过自己的努力再一优异的成绩通过六级。但是近期却出现睡眠质量下降，学习不能集中注意力，感觉记忆力下降，容易疲劳的问题。 3.心理师对问题过程的描述 来访者为独生子女，家庭条件优越，从小除了学习不用关心别的事情。成绩一直都很优秀，虽偶有下滑却能通过调整自己的学习方法来改善自己的学习成绩。在考大学时由于数学发挥失常而来郑州大学就读。来访者说因为自己发挥失常所以一直想着来到大学后好好学习。在年前的四级考试中来访者考了600多分，而自己宿舍好多同学都没有通过，所以自己想着再坚持半年，也以优异的成绩通过六级。但是最近却发现自己睡眠质量不佳，学习状态不好，学习效率低下，心情不太好。经询问了解到来访者的睡眠质量下降是一种情绪性的，主要由于来访者对自己学习状态的不满和焦虑情绪所致。 4.来访者背景资料 4.1 个人成长的自我陈述 来访者是独身子女，自幼生活在城市里，父母都是商人。从小到大家里人对自己管教很严，并且想着让来访者好好读书，考取一所名校，有一个体面稳定的职业。父母一直给自己灌输考不上大学或者学习不好就会没有一个好的前途的思想。自己从小也很听父母的话，是亲戚眼中典型的乖孩子。在小学和初中阶段，成绩一直很好，且学习动机很强，对自己各方面也要求严格，不允许自己把过多的心思放到学习以外的事情。进入高中之后，由于就读的中学属于重点中学，班里学生成绩普遍很好，自己没有了以前学习的优势，丧失了在班里的优越感，曾为此对自己很失望，觉得对不起父母，对不起之前的老师。曾一度丧失对学习的兴趣，后来通过对学习方法的改进，学习成绩有很大的提高，并在高二再度成为班里的尖子生。高考时如果不是数学发挥失常，一定能考取复旦或者西安交通大学等一流名校。所以想着来郑州大学之后自己一定要好好学习，成为班级里的尖子生。 4.2 一般现状的自我陈述 在刚进入大学时，觉得一切都很美好，学习也能坚持高效率。但随着时间的流逝，同学们对学习都不再像以前那么重视，自己也开始有所放松。但是自己的放松都是很有度的，比如周六、周日可以稍微多睡一会儿。自己在上半年的英语四级考试中考了600多分，并想着通过这半年的努力一举以优异的成绩通过六级。但是最近自己却事与愿违，学习状态不好，学习效率不高，记忆力下降，容易疲劳，睡眠质量有所下降。自己为此很苦恼，并认为自己只有很好地休息才能更有效地学习，但是睡眠时间太长也会自责和内疚，认为自己这样低效率的学习状态是在浪费生命，自己为此有罪感和深深的自责和内疚。并认为自己睡眠不好肯定不能有很好的学习状态。 5.心理问题的归类及诊断 5.1对是否精神障碍的基本判断 根据区别心理正常与异常的三原则，来访者的主观感受与客观情况有具有统一性，心理活动具有内在协调统一性，人格具有相对稳定性，来访者自知力完整，主动求治，对时间、地点、任务定向准确，因此可排除精神障碍。 5.2心理问题的归类及诊断 5.2.1心理问题分类 社会层面：学校学习问题。 心理学层面：情感（绪）问题，认知问题以及人格问题 医学（症状学）层面：焦虑，入睡困难，注意力涣散但不满足焦虑症的标准。 5.2.2严重程度 学习效率有所下降，自己感觉很苦恼。 根据以上情况，来访者的问题是由于近期英语四级考试的成功而引发的，内容并未泛化，反应强度不太强烈的焦虑问题，思维合乎逻辑，人格无明显异常。故诊断为一般心理问题。 6.心理咨询师师对问题的归因分析 6.1生物学层面 来访者无重大躯体疾病史，且无家族史。 6.2社会与环境层面 进入大学后，学习、生活环境发生了较大的变化，发现大学的学习很大程度上取决于自己的自学能力，对此不太适应；周围的同学也大多不把学习看得很重，经常逃课，这也在某种程度上受到了同学们厌学情绪的影响。 6.3心理层面 来访者有很强的成就动机，对自己要求严格，学习强度很大，有完美主义倾向；同时来访者存在一些不适应的认知，比如认为自己应该找到高中时学习的状态；自己是高考发挥失常才来到这个学校的，所以一定要成为班里的尖子生。 7.治疗方案与知情同意 7.1 治疗目标 根据以上评估和诊断，同者协商，确定如下目标： 具体目标与近期目标：2)最终目标与长期目标：个性7.2 所依据的理论 (1) “来询者中心疗法”，由罗杰斯(Carl Rogers，1902—1988)创立于50年代。其要点如下： 　1．人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格，而在于协助来询者自省自悟，充分发挥其潜能，最终达到自我的实现。 　2．人都有两个自我：现实自我和理想自我。其中前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，