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* 活动: 比一比 用肘关节夹住笔来写自己的名字 体验一下,与用手写有何不同 用肘关节能写出漂亮的字吗? 他在13岁时两只手齐腕处被炸伤,意志坚强的他在他那幼小的心灵深处暗下决心:我要读书,我要战胜困难,我不能比别人差! 写字,手没了,用什么写?开始,赵行良尝试着用脚,不成,脚指头太短,夹不住笔;他又改用肘,好不容易夹住笔,可“哧溜”一下 又滑落了,赵行良又夹,又滑;皮肤磨破了,缠块破布继续……就这样,也不知过了多少天,行良的字已经比班上所有同学的都漂亮。有志者事竟成,他写得一手好字,学习成绩也很出色,并且如愿以偿地考上了大学。毕业后又回到初中时的母校教书,那时他又开始练习用秃手夹着粉笔在黑板上写字。后来他又考上了华中师大的硕士研究生,在此期间他发表了40多篇文章。 经过努力拼博,他又考上了南京大学的博士研究生,正当他以满腔热血向又一个人生之巅发起冲击时,又一灾难悄然降临,30多岁的他已患上肝癌!对于命运多蹇的赵行良来说,病魔吓不倒他,他全身心地投入到学业当中去,并且坚持锻炼。半年过后,奇迹出现了,肿瘤居然神奇般地缩小了,并且他还以优异的成绩获得了博士学位。是什么使他如此坚强呢?正如他在博士论文《中国文化的价值——中国人文化精神之检讨》中说的那样:“人类生活的意义不限于追逐物质财富一端,人类还应寻求自己的精神家园!” 第三课 优良的意志品质 良好的意志是重要的心理品质,是成功的保证。 意志是每个人都具有的。 1.意志的表现 知识窗 学生的刻苦学习、科技工作者的刻苦攻关、农民的辛勤劳作等。 ——为了实现自己的目标需要有顽强拼搏的意志品质与行为表现。 良好意志品质的特征: 自觉性 一个具有自觉性的人,能对行动的目标及其社会意义有正确而深刻的理解,并能主动支配自己的行动,使之符合该目标。 自觉性贯穿于整个意志行动始终,是产生坚强意志的精神支柱。 学习方法千千万,但“自觉”两字最重要。自觉学习有如下表现: 第一:专心致志 第二:科学地安排时间 第三:勤奋好问 良好意志品质的特征: 果断性 具有果断性的人能对情况作出迅速的分析,把握事物的发展趋势,即便是面临紧急、复杂的局面也能从容不迫,迅速作出决策并采取行动。 哪些行为是属于果断性的表现? 请举例说明. 果断性 重要可行决定法 即:以重要性、可行性为标准,帮助人们在看起来都不错的决定中快速、果断地找到一个最好、最合理的决定。 基本步骤: (1)界定你要作的决定。 (2)用头脑风暴法想出尽可能多的决定。 (3)作出决定并付诸实施。 上帝给了你双手,你会用它······ 上帝给了你双腿,你会用它······ “你不能放弃梦想,但是可以改变方向,因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。” 意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来! 良好意志品质的特征: 坚忍性 是指一个人在行动中能坚持自己的决定,百折不挠地克服重重困难,以达到行为目标的心理品质。 心理学家把一些4岁左右的孩子带到一间陈设简陋的房子,然后给他们每人一颗非常好吃的软糖,同时告诉他们,如果马上吃软糖只能吃1颗;如果20分钟后再吃,将奖励1颗软糖,也就是说,总共可以吃到两颗软糖。 有些孩子急不可待,马上把软糖吃掉。有些孩子则能耐心等待,暂时不吃软糖。他们为了使自己耐住性子,或闭上眼睛不看软糖,或头枕双臂自言自语……结果,这些孩子终于吃到两颗软糖。 软糖的故事 在你们的学习生活中,也有很多“软糖”诱惑着你们了,你们能否等待呢? 心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩子们,一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果显示: 那些急不可待只吃一颗软糖的孩子,在青少年时期,则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断,当欲望产生的时候,无法控制自己,一定要马上满足欲望,否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说,能等待的那些孩子的成功率,远远高于那些不能等待的孩子。 那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子,在青少年时期,仍能等待机遇而不急于求成,他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力,即自控能力。 软糖的故事 主要表现: ①善于迫使自己去执行作出的决定 ②善于抑制与自己的目的相违背的一切愿望、动机、情绪和行为 良好意志品质的特征: 自制性 指善于克制自己的情绪并能有意识地调节和支配自己思想与行动的能力。 不良意志品质的特征: 盲从性寡断性动摇性冲动性 具有良好意志品质的人能自觉制止违背目的的行动,抵制各种不良诱惑,为达到预定目的而行动。 如何是好 良好意志品质 不良意志品质 富有主见;处事果断; 坚持不
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