医疗卫生人员心理健康压力管理6分综合卷 Microsoft Word 文档.docVIP

医疗卫生人员心理健康与压力管理 1.（心理健康）可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达到适应当前和发展的社会环境的一种状态。 (填空 ) 是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。 (填空 )一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价，一些不合理的信念导致了压力的产生。因此，一个有效的消除或减少压力源的方法是，改变那些不合理的信念。 (填空 ) ( )包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 (单选 ) C.社会化的程度 心理异常与正常的评判依据中，( )标准认为自我感觉良好，没有心理不适，即为健康。否则，为心理不健康。(单选 ) D.个人心理体验 压力的心理症状包括( )。 (单选 ) C.精神疲劳 ( )，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。 (单选 ) C.交往是有选择性的 面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，医疗卫生人员应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。预防的内容包括( )。 (多选 ) A.心因性障碍的预防B.人格障碍的预防C.躯体性心理障碍的预防D.不明原因的心理疾病的预防 压力的生理症状包括( )。 (多选 ) B.心率加快，血压上升C.肾上腺素和去甲